生宝宝是人生一件大事,生产完了以后还有一件大事,就是——坐月子。
经历过生产的麻麻们,都知道老一辈会告诉我们:月子里不能洗头洗澡。那时,6月生产的我,内心是崩溃的,经历完顺转剖,疼的一身大汗,然后刚生产完,出汗也会特别多,6月的天加上刚生产完的虚弱,让新晋妈妈的我每天都是大汗淋漓,喂奶时都会打湿衣衫。
但是坐月子里,保持干净卫生这也是一个非常重要的问题。
一、在剖腹产以后,医生建议时术后10-15天,如果伤口愈合良好就可以淋浴。但是妈妈们还是要避免长时间淋浴,15-20min时间为宜,水温控制在37度左右最佳,当然,冬天可以适当加一些温度,保证自己不能受凉,最好是能在伤口贴上防水创可贴。洗澡后及时擦干伤口水分,如果伤口愈合情况并不是很好的话,那最好再等等,避免伤口遇水引起炎症,伤口久久不能愈合。
二、在洗澡方式上还是选择淋浴或者擦浴,坐浴会让污水感染到伤口,导致发炎,严重的还会造成妇科疾病。
三、洗好后及时穿上衣服,还要及时吹干头发,没有吹干之前不要出浴室,不管在冬天还是夏天,都不能让冷气侵入身体。剖腹产妈妈可以在淋浴前先进行擦浴,每次洗澡的时间最好控制在5-10分钟,务必控制好室温和水温。洗澡时使用淋浴,避免洗澡水进入阴道引起感染。不要用手揉搓腹部的刀口,在洗澡后要用碘伏消毒刀口局部,同时尽快擦干身体和头发,避免着凉。
总之,剖腹产妈妈在自己身体恢复的状态下,选择最合适的洗澡时间。以上问题需要剖腹产妈妈一定要注意哦,身体是革命的本钱,一定不要落下“月子病”,让自己在年老后病痛。