第1个回答 2022-03-28
我认为;尽管人不高兴原因很多,但其主要因素还是心态问题,就是不自信、不知足、凡事愿较真造成的。
具体总结归纳如下三个方面:
其一是缺乏自信,情绪被环境氛围束缚:
总结分析人不高兴的核心因素,就是缺乏自信,情绪被环境氛围所束缚。比如自己从小生长的环境氛围不好,总是认为自己不如别人,或者被家庭环境压抑,觉得自己的条件不如人,长大以后参加工作也有这种心理…
看到别人开心快乐,就觉得自卑,这样造成了恶性循环的心理,越没自信就越不容易办成事,越办不成事就越不自信,所以对自己环境的自卑感导致不高兴的产生。其实,每个人的成长环境氛围不同,没必要过于纠结这类事情,只要你有自信,情绪就不可能被环境氛围所左右。
其二是自己没主见,情绪被别人的评价所左右:
愿意不高兴的人,自己往往没有主见,而且情绪又特别容易被别人的评价所左右,有点什么事愿意征求别人意见,别人所说的,他就认为是真理,不管他是买了一件物品,还是做了一件什么事,只要别人说不好,他就很不高兴。也不管别人说的对不对?科不科学?
反正他就是以别人意见为主导,如果是别人在背后议论,他知道后更是坐卧不安,觉得好像天塌下来似的,你说这种人能高兴得起来吗?其实人生在世,谁人没人说?谁人不说人?有自己的主见,听别人的意见很正常的事,没必要事事看别人的脸色活着。
其三是愿意攀比,情绪被攀的结果所左右。
人不高兴的原因重要一条还是来源于攀比,不高兴的人往往愿意跟别人攀比,而且把攀比的结果作为自己情绪好坏的主要标准。比如他们在学习上不如人家就感到自己这辈子希望不行了,很不高兴;再比如工作上没有人家的收入高就觉得自己没脸见人了,更是不高兴…
最明显的就是生活上的比较无处不在,而且由于他自卑,看问题的角度不一样,就拿自己的短处,别比别人的长处,觉得人家活得快乐幸福,自己自然而然的就进入了不高兴的惯性思维的死胡同。
第2个回答 2021-02-06
不开心是好事。还有更高的要求,还有想追逐的东西,还有梦想和实现梦想的意愿。但不要沉浸在这种情绪里,要有行动力,勇敢去实现。即使不成,总会有新的收获。愿激情满满,热血沸腾,不负青春,不负这一世。学会忘记不开心,享受生活,无论今天是否如意,明天总会更好。
今天
一缕晨光
照进我窗
那是
你新的起点
新的希望
我们
不负韶华
拥抱朝阳
明天
我打开窗
迎接一缕晨光
这是
我新的起点
新的希望
我们
走在路上
笑对朝阳
第3个回答 2021-02-06
人为什么总是不开心?说明心态不够好呀。再说了,生活就是这样,生活本来就复杂。难免会遇到不开心的事情,最重要还是自己的心态心态好,一切都好,有个良好的心态对自己来说真的很重要。本回答被提问者采纳
第4个回答 2021-02-06
遇到事的而已,总听别人说,人活在世上就是为了吃口饭,谁的人生有是平坦的喃?如果没有不开心又哪里来的开心喃?
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这里推介一点不开心时可以放松的小技巧(本人自己总结的)
可以去看个喜剧的电影
与好朋友或信任的人倾诉
打把游戏
这些都是可以的哦