腰臀比0.7以下属于什么身材?

Question

如题所述

Answer 1

是普遍认为最好看的腰臀比例。离黄金腰臀比例0.67左右也差不了多少。

大家可以按照公式自己来测测自己的腰臀比是多少。

腰臀比不仅仅是让身材好看，还能影响健康。女性的腰臀比小于0.85，男性不大于0.9则在健康的范围内。一旦女性大于0.85，男性大于0.9则表示腹部有脂肪堆积。

相关概念

（1）腰围（waist circumference，M62)：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。

注：前者大于后者，后者就是平常我们所说的腰围，又称腰节围，是国际糖尿病联合会（IDF）严格定义的腰围，近似于最小腰围。男性腰部最细处略高于肚脐，女性则高出更多。

（2）臀围（hip circumference)：臀部向后最突出部位的水平围长，用软尺测量。