有糖尿病的人，可以吃无糖食品吗？

Question

如题所述

Answer 1

药物控制血糖的理论知识，但是生活中还存在一些认识误区，比如认为无糖食品是不含有糖的食品，糖尿病人可以放心食用。而真相是，无糖食品并非不含有糖的食品，糖尿病人食用时仍需格外小心。但经常被忽视的是食品原料，比如糕点中的淀粉也会造成血糖的波动；糕点中的食用油，水果干等都会让糕点变成高脂，高热的推手，对血糖稳定极为不利。所以即使是无糖食品，糖尿病患者也应该浅尝辄止。

白馒头都要低很多，对血糖的影响比较小，都是比较推荐的。还有芋头、山药、薯类这些用来代替主食也是非常好的选择，需要注意的是烹调方法上尽量蒸或煮，而不要做成泥或者加油炒或煎炸。糖，在日常生活中是最常见的蔗糖，但是在营养学中则是指碳水化合物，它包括单糖（葡萄糖）、双糖、多糖（淀粉）等，不管是哪种糖要想为人体提供热量，最终都要分解成葡萄糖，也就是咱们的血糖。

通常无糖食品指的是不能含有蔗糖和来自于淀粉水解物的糖，如葡萄糖、麦芽糖、果糖、淀粉糖浆等糖类。但同时必须含有糖的替代物，即添加了不升高血糖的甜味剂，如木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇等。现在市面上所标注的“无糖食品”种类层出不穷，比如无糖饼干、无糖藕粉、无糖麦片等等，这些“无糖食品”多数是以粮食为原料做成的，只是不含蔗糖而已，经过消化后，仍然会分解成葡萄糖，从而导致血糖的升高。

无糖食品无治疗功效，不能代替糖尿病患者使用降糖药物的正规治疗。这一点面对很对商家的夸大宣传老百姓应该始终保持冷静，不要一味过度相信无糖食品的治疗功效而贻误了治疗的最佳时机。

Answer 2

可以的。有糖尿病的患者一定要注意自己平时的饮食，注意摄入糖分的量，吃无糖食品是可以的。

Answer 3

当然可以吃了。而且无糖食品是非常适合糖尿病人吃的，并且对他们是非常有帮助的。

Answer 4

当然可以了，因为这种无糖食品当中不含蔗糖，对糖尿病的人来说也是比较友好的。