听别人说晚上用兔小暖足浴包泡脚可以减肥，那要如何泡脚最有效？

Question

如题所述

Answer 1

我是买了一个到膝盖的大木桶每天晚上泡脚。
第一步：将它放入浴盆中，倒入沸水2升，浸泡10-15分钟，熬出浓汤；
第二步：加入温水将水温调至40℃左右，将脚放入足浴盆里，双腿盖上毛巾；
第三步：双脚浸泡20-30分钟左右，至额头微微出汗即可。