去角质秘诀
1、去角质秘诀一：磨砂膏效果强
如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定。
2、去角质秘诀二：凝胶和酵素效果温和
但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。
3、去角质秘诀四：果酸产品小心用
一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。
扩展资料：
角质
角质是植物角质层的主要成分。它不是单一的物质，而是不饱和度很高的高级脂肪酸类（羟基C18脂肪酸）的聚合物。角质的组成成分可因植物的种类而有很大的差别。角质是角质层的骨架物质，一般在茎、叶表面以层状存在。
角质就是类似角的质地，似牛角，羚羊角，一般质地坚实，半透明状。以区别于金属质地，木质，草质，革质等。
角质层是我们人体的第一道天然屏障，具体可分为以下几个方面：
（1）对电的预防。角质层是电的不良导体，它对低电压电流有一定的阻抗能力。电阻值受皮肤，汗腺分泌和排泄活动，精神状态及气候等因素的影响，特别和角质层的含水量及其表面湿度有关，电阻值的高低和水分的多少成反比，即干燥时对皮肤的电阻值比潮湿时大，导电性低。因此，若人为地去掉角质层，便会使角质层下面的组织成为电的导体，直接受电击伤
（2） 对光的吸收能力。紫外线的大部分都被表皮吸收，以保护机体的器官和组织免受阳光的损伤。人为地去掉角质层，必然将皮肤组织毫无遮蔽地暴露在阳光下面
（3） 对机械损伤的防护。据测试，要将人体的角质层撕开2毫米宽，需0.04牛顿力。若将角质层脱水后，只需用0.01牛顿的力
（4） 对化学性损伤的防护。角质层中角质细胞的胞浆，胞膜及其细胞间隙物都对化学物质有屏障作用。而且正常皮肤表面呈弱酸性，其PH为5.5-7.0，因而，皮肤有一定的中和酸碱的能力
（5）对生物损伤的防护。角质层对微生物有良好的屏障作用，一般直径为200纳米的细菌，以及直径约为其1|2的病毒，在正常情况下，都不能进入皮肤内，其次，皮肤表面的弱酸性，不适宜寄生菌的繁殖。此外，皮表脂膜中的游离脂肪酸对寄生菌的生长有抑制作用，如长链油饱和脂肪酸以及油酸对化脓性链球菌有抑菌作用。皮肤干燥和脱屑也不适于细菌的繁殖
（6）对身体肌肤的保护。 角质层在肌肤的最表层，是已死的细胞层。这是一层非常薄的角质层薄膜，大约0.02毫米厚，但起着保护身体的重要作用。我们徒手触摸洗涤剂，洗涤剂并不能渗入我们的肌肤。这是因为角质层发挥了其屏障功能。此外，还让身体内部的水分不至于向外蒸发掉。
（7） 防止体内营养物质的丧失。一般营养物质，电解质都不能透过皮肤角质层而丧失，角质层的这种半通透膜的特性有着很好的屏障作用。成人通过皮肤表面而丢失的水分每天约为240-480毫升（即不显性出汗），但若将角质层去掉，水分的丢失将增加10倍以上。
参考资料：角质-百度百科
蒸桑拿，蒸前半小时多喝水，喝一升左右，蒸半小时，出一身汗，用搓澡巾一搓就搓下来了；如果蒸桑拿搓不下来的话，一般就是皮肤有一些皮炎，用一些消炎药来治疗就可以了，比如皮康王，洗澡的话，就可以用一些反复清洗就可以了；还有就是因为色素沉淀所导致的症状，建议可以去医院美容科使用激光去除。
扩展资料：
《角质层》
角质层（stratum corneum, Latin for 'horny layer'）是表皮最外层的部分，主要由 10 至20 层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成。当这些细胞脱落时，底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层。
去角质方法：
1．在充分洗净的脸庞上涂抹适量的去角质产品，然后利用指腹以画圆的方法在脸部四周来回滑动。
2．在容易出油的T字部、鼻翼两侧及唇周，特别加强按摩，务使容易堆积污垢的死穴能彻底被清洁到。
3．用大量的清水冲洗脸庞，使脸上的所有脏污、老废角质都一并被清除，白皙光彩的肌肤于是呈现。
4．接着用沾取大量化妆水的化妆棉轻拍脸部肌肤，可使肌肤纹理变得细致，毛孔缩小不见。
角质层 百度百科
用去角质、洗浴盐等产品搓泥。
勤洗澡，多洗热水澡，多泡水，多搓泥。
运动之后，及时冲凉。
实在不行，去医院看看，请求医生的帮助。
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老泥，即我们平常所说的人体表皮污垢，这些污垢的形成原因一般是因为汗垢和尘垢积累过多，以及皮肤角质增多，一般一个人如果不太注意清洁，那么就会形成这种污垢，如果你有一个星期没有洗澡，那么光凭毛巾擦拭，是很难清除的。
引证解释
鲁迅《彷徨·肥皂》：“她有时自己偶然摸到脖子上，尤其是耳朵后，指面上总感着些粗糙，本来早就知道是积年的老泥，但向来倒也并不很介意。”
参考资料 百度百科 老泥
本回答被网友采纳要清除这些污垢，就要做到：
先做到夏秋季每日洗澡，一定要坚持使用香皂或沐浴露等用品，会对驱除污垢有帮助。春冬季节也不能只是捂在棉衣里，尽量做到两三天洗一次澡。
洗澡时，要细致的用沐浴露或香皂等抹匀全身，再用毛巾稍用力的擦拭身体，一般就能达到去除表面污垢的效果。
在平时的生活中，要注意保持个人的清洁卫生，比如不要赤脚走路，尽量不要用手去触碰肮脏的东西。如果有运动爱好，那在运动出汗后冲个澡，不用多久，相信那些泥污会很快离去。
拓展阅读：
现代人因接触外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得新陈代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。因此，我们要预防角质增厚。 肌肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。
参考资料：百度百科-去角质
本回答被网友采纳温水浸泡是一个简单而有效的方法。将温水倒入盆中，然后将衣物或织物浸泡其中约15-30分钟。温水可以软化陈年老泥，使其更容易去除。在浸泡期间可以适当搓揉衣物，帮助去除污渍。
使用洗衣液也是常见的去除陈年老泥的方式。选择一款适合衣物材质的洗衣液，按照说明加入适量洗衣液和清水混合。将需要清洗的衣物放入混合溶液中浸泡片刻，然后用手轻轻搓洗。如果污渍比较顽固，可以使用软毛刷轻刷。
柠檬汁和盐也是一个不错的组合。将柠檬汁和少许盐混合成糊状物，然后均匀涂抹在陈年老泥上。静置片刻后用湿布擦拭或冲洗即可见到效果。柠檬汁具有去污的效果，而盐则能增强去污能力。
如果以上方法不够有效，可以尝试使用专业的清洁剂。市场上有许多清洁剂专门用于去除陈年老泥，你可以根据所需衣物材质选择适合的清洁剂。使用时按照说明操作，将清洁剂均匀喷洒在老泥上，并轻轻搓揉，然后用水冲洗干净。
还有一种常见的方法是使用温能修护精华。这款产品是化妆师的推荐之选，它具有温和修复的功效。使用时只需将适量精华油涂抹在陈年老泥处，然后轻轻按摩片刻。温能修护精华能够渗透到衣物纤维中，溶解陈年老泥，并修复衣物纤维的损伤。这款产品受到非常多消费者的喜爱和好评。
去除身上陈年老泥并不难，只需选择合适的方法并耐心操作即可。无论是温水浸泡、洗衣液搓洗、柠檬汁和盐组合、专业清洁剂还是温能修护精华，每一种方法都有其独特的优点。希望以上的建议能够对你有所帮助，让你轻松去除身上陈年老泥。记得根据实际情况选择适合的方法，并注意保护衣物材质，避免损坏。祝你成功！