明确答案：
1. 不要过度自责，认识到每个人都有自己的学习节奏和特点。
2. 采用适合自身的学习方法，耐心学习，反复实践。
3. 寻求帮助，与他人交流，找到适合自己的学习伙伴或老师。
4. 保持积极心态，相信自己可以进步。
详细解释：
当你觉得自己太笨了，什么都学不会时，千万不要过度自责。每个人都有自己的学习节奏和特点，没有谁天生就能学会所有事情。首先，你需要认识到自己的长处和短处，理解在学习上需要付出更多的努力和时间。
其次，尝试找到适合自己的学习方法。不同的人适合不同的学习方式，有的人喜欢听课，有的人喜欢阅读，还有的人通过动手实践来学习。尝试多种方法，找到最适合自己的方式，然后耐心地学习，不断地实践。即使遇到困难，也不要轻易放弃。
同时，不要害怕向他人寻求帮助。与同学们交流，向老师请教，甚至寻找学习伙伴或辅导老师。他人的经验和指导可能会帮助你更快地理解和掌握知识点。记住，学习是一个互动的过程，不要孤立自己。
最后，保持积极的心态非常重要。学习的过程中难免会遇到挫折和困难，但要有信心相信自己可以克服。积极的态度会激发你的潜能，促使你不断进步。记住，进步不是直线上升的，而是曲折前进的，关键是要坚持不懈。
总之，觉得自己太笨了什么都学不会时，要相信自己、调整学习方法、寻求帮助并保持积极心态。通过不断地努力和实践，你一定能够取得进步。