我的皮肤偏黄，吃什么中药可以去黄

Question

如题所述

Answer 1

1. 脸色偏黄在中医理论中通常与脾虚血虚有关，因为脾脏负责肌肉，脾虚则血气不足，导致肌肤失去光泽而显得黄色。
2. 针对这种情况，可以考虑服用中成药如归脾丸来调理身体，它有助于健脾养血。
3. 在饮食上，建议增加猪肝和菠菜的摄入，这些食物有助于滋补血液。
4. 大枣、桂圆和黑芝麻等食品也是养血的好选择，可以适量食用。
5. 炖猪蹄不仅美味，还能为身体提供必要的营养，同时搭配维生素E的摄入，有助于皮肤健康。
6. 另外，可以尝试使用面膜进行皮肤外敷，以提升皮肤的光泽和活力。