帮我算下体重偏瘦多少?正常体重是多少?身高184体重130斤

Question

如题所述

Answer 1

1. 根据世界卫生组织标准，一个身高184厘米的成年人的正常体重范围大约在71.86公斤到94.82公斤之间。
2. 您当前的体重为130斤，相当于65公斤，这个数值明显低于正常体重范围的下限，表明您的体重偏瘦。
3. 理想体重应保持在正常体重范围的50%到90%之间，即35.93公斤到47.37公斤。
4. 为了达到更健康的体重水平，建议您加强营养摄入，均衡饮食，并适当增加体育锻炼。
5. 可以通过参考不同图表来更直观地了解自己的体重状况，这些图表通常会展示不同身高对应的标准体重范围。
6. 请注意，BMI（体质指数）虽然可以作为一个参考指标，但其计算结果可能并不完全准确，特别是在极端体重情况下。
7. 军事科学院提出的体重计算公式是对BMI的一种改进，但仍然存在一定的不准确性。
8. 北京奥运会中国冠军的体重级数，就像地震级数一样，可以直观地显示体重的严重程度，数值越大，风险越高。
9. 体重分数，类似于考试分数，可以用来衡量一个人与理想体重标准的接近程度，分数越高，越接近平均水平。