第一章，强调的是平衡与智慧。进退有度是保身之道，斤斤计较只会使人疲惫，不如糊涂坦然面对。面对争执，笑脸相迎比抬杠更有益。在关键时刻，以理解和包容对待无知，小事可以宽容，大事则需坚持原则。三思而后行，避免意气用事，懂得把赞美给予他人，而非自己显摆。
第二章，聚焦人际关系。微笑是连接他人的桥梁，多结人缘少结怨，以理服人而非强争。宽容待人，得饶人处且饶人，为他人着想，会赢得更多支持。友善和真诚是处理人际关系的基石，理解和酌情对待每一件事，懂得弃仇取恩。
第三章，防范与谨慎是关键。提醒我们避免恶意，同时保持警觉。口无遮拦往往带来麻烦，管好嘴巴是避免祸端的首要原则。
第四章，理智看待事物的两面性，防止自我陷入困境。第五章，学会及时的情感投资，保持资源的充足。
第六章，做人不势利，但要有实际的考虑，保持平和的心态和行动。