心理问题……女,17岁

该怎么说呢,这真是一个冗长的话题

现在的我,经常上火,耳朵痛,睡眠紊乱(该睡的时候入睡困难,该醒的时候醒不来),有时胃痛,难以精神集中,异常健忘

似乎是生理问题,但吃药也好,改变饮食也好,都起不了多大作用。
以常识来看,我想是心理问题引发的这些吧……

现在高二了,高一下学期到现在成绩都很颓。没有动力去用功,即使我看到好的大学,看到比自己优秀的同学,会有压力感,有紧迫感。但行动上一如既往。

有一段时间和父母关系不是特别好,父母觉得我有网瘾,我原本没当回事,因为第一我的确没有,虽然有时候上网时间多一些,但一般是不想学习,不上网我也会看课外书、漫画之类的,并不是对网迷恋;第二我觉得父母是想为我学习下降找个原因,他们以前也怀疑过我早恋什么的。
可是问题比我想象的严重,他们又觉得是我同桌带坏我,用“带坏”这个词并不恰当,就是以为我同桌追星,我被传染也追星(因为我上网常看些电影,然后查些明星资料,有时逛逛论坛,他们看见了以为我崇拜明星啥的……)
然后我妈去找老师,老师给我同桌的父母打电话。我的心情可想而知,原本是我们家庭内部的纠纷,最后祸害我无辜的同桌,而且我的班主任是个二十多岁的姑娘,不怎么成熟,说话特刻薄,经常骂同学神经病、你脑子被狗吃等等……
如果她是个明智的老师,我倒不介意她参与这件事,可是她只会让事情更糟。

后来我就和父母闹了一场,那天我拼命哭,我说这是我们的事,干嘛要牵连我同桌。可是我妈却说你都为你同桌着想,就没替你妈想过

我心碎了一地

除了学习成绩下降外,我真的没有任何不好的地方。我从来不惹事,也不经常出去玩,从来都是按时回家。有时候请妈妈看电影,饭桌上也会跟父母开玩笑。

我经常想生活为什么会变成这样子呢?为什么我会无端地眼泪流下,为什么我会痛哭几个小时以至于觉得窒息,为什么一听到父母唠叨就会特别心烦,为什么变得对很多事情提不起兴趣,为什么喜欢独处,为什么常常会心情格外低落?

我想了很多次,除了学习,真的没有其他原因。

初中时我学得很好,考上了很不错的重点中学。
高一刚开始,虽然成绩不算太好,但毕竟重点中学里尖子生很多,我的成绩也不至于没脸面说,甚至有时候个别科目还能让我小小自豪下。

但我并不开心。重点中学的氛围我不喜欢。不仅仅是压力大,更重要的是压力无法排遣。说实话,重点中学的小孩个个都有问题。大多数不成熟,很冷漠,没有幽默细胞,有的很任性,很霸道,有的思维方式很奇怪。生活像一潭死水。

从09年一月,数学考了一次40开始,成绩开始下滑,越退越后。
我依然觉得是心理问题,我调整不好心态,接受不了这个环境,讨厌这种生活方式。人是有感情需求的,我从小都看重这些,和朋友的交往,和父母的相处。可是现在,每天学习、吃饭、睡觉,和别人交流的时间太少了,更可怜的是。和同学的极少的交流,也大多是废话。大多数人真的很无趣。

可是我父母不这么想啊,他们为我找家教,报补习班,他们不停唠叨,日复一日,让我原本不好的心情更烦躁。我试图解释,试图沟通,可他们的思想就是“现实就是这样子”,然后继续讨论我怎么不好好学习的问题。

抓狂,无奈。

长达一年,就这样过来了。前段时间班主任找我谈话,很刻薄地批了我一顿。父母依旧如昔。

我变得思维迟缓,注意力难以集中,逃避学习,打不起精神。

我思考这一切都是学习成绩造成的,改变现况的途径就是提高成绩。可是又是这样的现况让我很难精神饱满的投入到学习中,心情都这么差,怎么有心思去做那些困难的题呢……

尽管打了这么多,这一年的生活,我还是觉得难以讲述。我真的觉得,很疲惫。
我觉得我对父母和老师还是不怎么有偏见的。我清楚他们是好心,只是方式不对。
老师她太年轻,口无遮拦,我并不怪她,只是她的处事方式给我造成了困扰,但她也是有责任心的。父母很爱我,我明白,我也同样爱他们,就是因为这样才更难过,出于爱,他们才会为我的前途焦虑,但他们确实不理解,他们总是觉得我又不用操心生活,只关心学习就行了。大概是观念、思想不同吧。毕竟不同年龄的人有不同的意识。我没去怪谁,也很理解他们,只是觉得在这样的环境里很压抑。

你这个问题是正常的,我当年在中学读书的时候,那时候我的同学们情况比你还要严重,甚至躲在被子里悄悄落泪。一个是学习的压力,一个因为你们女孩子承受力差,重点中学的学生以成绩为第一,个个面黄肌枯,长的跟豆芽菜一样,就连我这样自认承受力很强的,在当时也有很浓的厌学情绪。成绩好的,成绩不好的都有这样的问题,这个是攀比的结果,他承受的压力也不小,他总要跟比他好的或差不多的比,我大学毕业有几年了,回想起高中的岁月就是煎熬。高中的孩子很少有经过锻炼的,心里的成熟度,自信度都很差,所以重点高中里,没有哪个人心理是没有问题的,我们那个时候没有像现在这样减负,常常一个月放不到一次假,压力是会积累的,当时的困境可想而知,你们90后虽然减负了,但是从小没有吃过苦,忽然间这么重的压力背下来,是难以想象的。很多人学生时期的心理问题都影响一生,就是在这个扭曲的过程中,产生出你们的价值观和世界观,所以你现在的问题是没有什么有效的办法可以解决的,因为他是个普遍的现象,唯一可以做的是淡化利益观,淡化别人看法对你的影响,以自己为根本,自己刻苦努力,做到问心无愧,要相信无论做什么事吃不得苦是成不了才的,你的人生总要有这样一个过程,你要学会在困镜中稳定自己的心态,越稳定的心态越能出好的成绩,越恶劣的心态不仅自己受折磨,也是出不了好成绩的,在困镜中越要做到宠辱不惊,对你周围的人,老师,同学,父母的看法要做到释怀,自己这方面呢还是不要放弃,这样就算你最后取得不了胜利,你也可以说,你对的起你的父母,家人不是互相给于压力,而是互相谅解,如果你都不说,你的家人就会曲解你的意思,来表达对你的关心,反而会成为一种压力,学习不是一件功利的事情,如果你可以不看成绩,你也可以学的很好。所以最重要的是释放压力,但是要坚持一个原则,那就是不能放弃,不放弃是纲,释放压力是要,具体怎么做就要看你自己了,一个人能不能走出一条成功的道路,往往取决与他的心理水平,往往看他的思想解放程度,有些事情不要不好意思,可能会很别扭,但是你要突破他,跟你家里人沟通一下。一次不通就再来一次,10次不通就搞100次,搞通为止。心理长期的处在沉重的压力下,会很疲累,以至于睡眠,记忆力,思维能力都受到影响。经济学里有个概念,叫做个人效用最大化,什么意思呢,就是说每有个人都会有一套自己的个人哲学,而必然有一套最适合自己的哲学,使之做到个人效用最大化。希望你能够解放思想,破开周围的束缚,做到坦然面对一切就已经是成功,成绩如何还是次要,因为在你后面,还有一条更加宽广的路子要走,你要知道,心态跟成绩是相辅相成的,心态好了,成绩自然一日千里,总结起来有两点,一个,解放思想就是要释放压力,这个时候做一些违规出格的事是难免的,但是要坚持一个原则,就是不放弃,这个原则是底线,不放弃是纲,解放思想是要。只有纲没有要是虚的,是不会干出实在的事情的,而只有要没有纲,容易走错路子,所以你要结合自己的事情,解放思想,抛开束缚,集中力量释放压力,改善自己的心理状况。课不想上了可以不听,一节两节课无伤大局,但是不能以此为借口放弃学习,所以不放弃是纲,要走出一条适合自己心理具有自己特色的学习生涯道路。最后祝你早日走出困境。记住我的话,花半年到一年时间整顿和恢复,再用一年时间去冲刺胜利!我相信你一定能取得最后的胜利,你一定要取得最后的胜利!寒假即将来临,在寒假里一定要玩的开心,释放压力,调整心态,在新的一年里要巩固并加强整顿和恢复的成果。解放思想是什么呢,就是要淡化成绩荣辱观,淡化学习功利观。他的结果和诊断标准就是心理状态是否稳定。稳定就是要不急,不燥,不因为成绩而开心,不因为成绩而难受。
我之所以写这么多,一个是因为这是一个普遍性的问题,第二个是因为我在你们这一代人的身上看到了我们这一代人的背影。夕阳下我们已经渐行渐远,而你们正是八九点钟太阳下准备出发的战士。越来越热的太阳烤的你们承受不住,有的人开始想找一个阴凉的地方躲起来,背离了自己的初衷。孩子,不要怕,打一把伞,顶着太阳上!无论是烈日还是暴雨,勇往直前的上!孩子,不要怕,不要逃避,宁可晒化在太阳底下也不要做逃兵。哥哥扣扣465149834,有空交流!
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第1个回答  2010-01-17
看你写了这么多,看样子真的是困扰到你了,在你的心的最深处在无数次的挣扎,对自己的思考也是很多吧,这些都没关系,谁不曾有过啊。我感觉这很正常,不要担心!同时我认为你很懂事,是个好女孩,最可贵之处就是你能站在别人的角度去看待问题,这一点希望你要保持,这很好。说说你遇到的问题吧。
和我以前的遭遇有些相似吧,都感觉困扰我们的不是我们本身,是一些我们不能改变的因素,所以才压抑。在这里我要说对于我们不能改变的就只有去接受,去适应。其实问题都出在我们本身。
首先,你胃疼,应该是经常不吃早饭的原因,早上记得吃早饭,而且吃的要有营养点。
经常上火,耳朵痛,这可能是身体的原因吧,这得去问问医生。睡眠紊乱难以精神集中,健忘,这是睡眠的不好的原因,生物钟要固定,然后说明的一个问题就是你可能是为敏感的人,有许多地方不需要过多的去在意,晚上睡觉想些轻松的事情,想想今天的一天,想想以后的事情都可以,听听音乐也是很不错的!总之,放松心情,想象生活是多么的美好!
高中学习是很紧张的,谁想总是有这种情绪呢,谁不想轻轻松松的晒太阳呢,都是为了以后,以后上大学,就如我现在上了大学了,却感觉没有珍惜以前的生活,绝不是在学习上,真正给你留下的记忆,是在学习的事很少的。你不需要去为学习焦虑,但你也不能逃避,去面对它,曾经有位朋友对我说过:“你是学生,就不要让学习成为你生活的负担!”是啊,我们正在面对他,我们还有时间。好好地去享受生活吧,不要有太多的压力。
我高三时的语文老师在毕业的时候对我们说过:“辉煌过就不怕不辉煌!”你以前成绩好,就更要有信心,你心碎说明你还是没有放弃的,你还是想去加油的!我学习我快乐,我快乐我学习!
关于你班主任,不要去反感她,你说脏话是因为她急,她为你们急,当然也有很多素质不怎么样的老师,你要知道,那些人只是你生命中的过客,你不需要去过多的关注她的一点,一转身就过去了。
感觉同学无趣,其实是我们没有去融入,我们是以一位旁观者的心态去看待他们,有时感觉我们是冷静,其实那是孤单,找个谈的来的朋友好好去聊聊,敞开心扉的聊。初中时同学都说我幽默,许多事都不记得了,现在想来只能笑笑而过了,要的是稳重,要的是乐观。
除了同学,你面对的最多的就是父母了吧,我们渐渐地长大,父母慢慢的变老,想来有些的心疼,他们在我们身上花了太多的时间,太多的精力,还是要好好跟父母建立一种氛围,他们生活的开心会令我们更开心!
想些开心的事,不要去过多的关注令我们难过的事情而让自己困扰!
最后, 送给你一首歌《明天会更好》,去展现真实的自己吧!
说了这么多,希望有些话能够帮助到你!愿你生活开心!
我的qq号是164115798,有机会可以再聊聊!
第2个回答  2010-01-25
已经有很多人的回答了,从一个心理咨询师的角度来看他们的回答是有效果的,虽然只是表面上的,我就深入的说下,了解不多,说的很多都是从字面判断的,有些尖锐的话希望你能谅解。
1.从你的症状上来看你确实是有点心理问题的,亚健康!17岁,青春期,典型的青春期心理问题,很普遍。专业点就是自我同一性和角色混乱的冲突

一方面青少年本能冲动的高涨会带来问题,另一方面更重要的是青少年面临新的社会要求和社会的冲突而感到困扰和混乱。所以,青少年期的主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象,以及他在社会集体中所占的情感位置。这一阶段的危机是角色混乱。
"这种统一性的感觉也是一种不断增强的自信心,一种在过去的经历中形成的内在持续性和同一感(一个人心理上的自我)。如果这种自我感觉与一个人在他人心目中的感觉相称,很明显这将为一个人的生涯增添绚丽的色彩"。(埃里克森,1963年)
埃里克森把同一性危机理论用于解释青少年对社会不满和犯罪等社会问题上,他说:如果一个儿童感到他所处于的环境剥夺了他在未来发展中获得自我同一性的种种可能性,他就将以令人吃惊的力量抵抗社会环境。在人类社会的丛林中,没有同一性的感觉,就没有自身的存在,所以,他宁做一个坏人,或干脆死人般的活着,也不愿做不伦不类的人,他自由地选择这一切。
这是到这个年龄都会出现的问题,不过你的更典型些,家庭,社会,尤其是学校班级压力都很大,这样的环境使你很压抑!
2.你以前成绩很好,肯定是喜欢学习的,现在为什么就不喜欢了呢?你说“除了学习成绩下降外,我真的没有任何不好的地方。我从来不惹事,也不经常出去玩,从来都是按时回家”你是没什么不好的了,那么你好的在哪?你还时常痛哭,抑郁,为什么?哭什么,抑郁什么?
3.你问题补充时说不怪父母与老师,真的吗?还是压抑自己不敢说呢?
4.你觉得你自己的问题只要成绩提高了就能解决吗?
最后我觉得你可能有些东西不敢表达,或者藏在心里很久自己都忘了,心病还需心药医,解铃还需系铃人!希望你可以找到能听会听你表达的人,当你的潜意识与意识沟通时你的问题自然就解决了,你就可以回复以前快乐的你!
第3个回答  2010-01-18
17岁,一个很懂事的女孩,心思缜密;高二,人生最关键的时期,一根钢管最容易的弯折点不是两端,而是中间。
看了都让人着急啊,我再怎么着急也无济于事,你再怎么郁闷也只是平添烦恼,
静下心来,想想接下来应该怎么做?
一、与父母沟通。父母是你最亲的人,虽然有时候与家长沟通会觉得很吃力,总觉得他们不理解你,那不妨换一种方式:楼上有人建议,把你的这段文字整理成《写给爸爸妈妈的一封信》,有时候文字比语言更有震撼力,事实证明:你的表述已经打动了我楼上这么多人。
二、给自己制定一个学习计划。近一年你的学习成绩下滑,这不能完全怪你,但是你也清醒的认识到了后果,这一点是难能可贵的。亡羊补牢,犹未为晚。学习是你当前最大的任务,一定要把拉开的距离给追上。
三、调整一下自己的心情。马上要放假了,过年了做自己想做的事,让自己开心的事,散散心。春节过后,使自己以最高昂的状态投入到新学期。
四、学会倾诉。现在的家庭多数为独生子女,有些问题(比如家庭矛盾)和同学说会觉得很尴尬(不知心的更不敢说了),有个哥哥(邻家大哥)多好啊,我大你10岁当哥是没问题了,网络上更不会有什么顾虑了,如果你不介意,但愿能帮到你。
在不影响你学习的前提下,可以直接在百度Hi给我发信息或者加好友,常在线。
祝:心情愉快,学习进步。
第4个回答  2010-01-20
我是个研三的研究生,毕业过程中也出现了很大的问题,一直很压抑,压抑的无法自已,但我只想告诉你,其实有更困难的事情等在前面,人生会经历很多的甚至你根本无法想象到的磨难。呵呵,所以喽,你还年轻,眼前的事情也许会让你很压抑但等你到了以后再去思考这件事情,也许并没那么糟糕啦。现在的社会学历太重要啊,所以考大学也重要啊,所以爸爸妈妈比较紧张你学习是人之常情啦,当他们做的有些过分或者说急切了点,你要学会忍耐,他们是爱你关心你的父母,就因为这个原因你只要忍耐宽慰他们就行拉,本来两代人就是有隔阂的,我那时也是呵呵,还有老师,你就更不用在意啦,她那么年轻也许心理也没成熟呢,才不会明智的解决事情,所以你原谅她的那些不当吧,虽然你年龄小但你能宽慰他们,那么你以后会变成一个更加品质优秀善良的人呵呵,我看到你最后一段话就感觉你是个懂事的孩子,我象你那么大时还非常的任性呢。
至于学校的气氛,那就不用管了,那是个重点中学同学们要的就是成绩,气氛的压抑冷漠是正常的,你要学会承受并能独立让自己开心释怀,这才是重要的,要安安静静的自己学习好,自己找点乐子逗自己开心,对同学们的冷漠要以热情来回馈呵呵,总能找到个不冷漠豪爽的朋友的,这样想通了你的心理状态好起来,学习自然就上去了,祝你考上好大学呵呵!
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