晚上8点左右吃复合维生素B和维生素C，三岁的小朋友吃能长高吗？

我在网上看到过类是文章，请多指教。
还有别的长高的方法吗？

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推荐答案 2019-12-23

维生素分水溶性和脂溶性，维c、b属于水溶性，需要每天补充，维生系a、d属于脂溶性，吃多了也不好，身体蓄积过量也不好，可以说也会中毒。因此如果维c就天天吃，饭后吃，吞服咀嚼都可以。复合的维生素不要天天吃，里面的脂溶性维生素每天摄入不好。吃几天停几天好些。

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第1个回答 2005-11-20

你好,宝宝才三岁,不用那么着急的,还没到长身体的年龄,还是等等再说吧,不过我看过文章说晚上睡觉前喝杯牛奶再加复合B会长高的,还有小孩子应该早点睡觉,睡觉会长高的本回答被提问者采纳

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