我是一个高二学生 我每天在学校都下定决心晚上回到家要完成我所列的学习计划清单 可是回到家就很困了

Question

我是一个高二学生 我每天在学校都下定决心晚上回到家要完成我所列的学习计划清单 可是回到家就很困了 只做完作业就睡了 有时就只是完成了计划的一点点 周末也是这样 周五下定决心周末要清空之前的没完成的 周六一整天上补习班 结果周日还是看综艺节目看韩剧看到下午五六点才开始做功课 又是没完成自己的学习计划 一直就只是完成作业的程度而已 我已经把手机里的社交软件视频软件都卸载了 只剩下微信用来和同学交流作业而已 可是我就算这样也无法集中我的注意力 无法断了我想看淘宝看韩剧的欲望 请给我一些建议 我真的特别想改变现状 我不想再被学霸们看不起了 （那些回答一些乱七八糟的话的人请绕道）

Answer 1

个人觉得，强迫没有用，何不如劳逸结合？强迫自己干不喜欢的事情心里也一定不好受，不如把时间分配好，可以选择做完计划的事情在上网，就把它当是奖励做完作业就可以玩了。这样学习游戏两不误不好吗？逼自己效率也不高

Answer 2

课本，是教与学的根据。要学习好各个学科，必须重视并学会阅读课本。有些同学不知道应该怎样使用课本，往往只是在课后从书本中找出解题的公式，把习题做出来，就以为是读了课本了。这种用书的方法，在高中是决不可行的。在不同的学习环节中，都要阅读课本，但有不同的要求。

在上课前，最好先预习课本中将要讲授的内容，这一遍是略读，只要知道将要讲什么就可以了，有不明白之处记下来，课堂上认真听明白它。预习是为了使听课心中有数，提高听课效率。

课后第一件事不是做练习，而是阅读课文。课后复习，是消化阶段，是自己进行深入理解、分析综合的积极思维过程，必须及时地、仔细地、逐字逐句地阅读课本，并在此基础上，动脑动手，积极消化。

最后，在学完每章之后，还应把整章课文再阅读，做一个全章总结，把全章内容整理成有纲有目的系统内容，有系统地掌握它。这是一种知识归

Answer 3

为什么逼自己那么紧？我觉得周末看看韩剧看看淘宝没什么大不了的，娱乐轻松一下嘛，一周下来那么辛苦，想当年我高三的时候每周末都是看动画片看七八个小时的，一样高考能够考个211重点本科，放轻松年轻人。。。哦，不过我考上211的关键是我周一到周五都非常努力地学习，每到放学时候就逼自己去老师的办公室，逼自己问问题，逼自己留到所有同学都走了自己最后走，早上逼自己最早一个到学校。而且你需要找到一个或者多个跟你一起学习奋斗的小伙伴，相互督促，一起去找老师，一起留课室写作业，这样才能够真的利用好周一到周五的学习时间，至于周日，管他呢，放松去吧追问

我没有小伙伴 他们都自己学自己的 都是嘴上再说自己晚上又看了多久的小说又很早就睡了 其实都在暗戳戳地努力

追答

你的这种想法正是你不自信的表现，如果你觉得自己不够努力，那没有理由不上进，如果你觉得自己已经够努力了，那么你没有理由不放松。学习和放松本身并不矛盾，关键在于你自身，是懒堕，还是勤奋，全掌握在你自己的手里。

追问

嗯！谢谢！

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Answer 4

去青果校园吧。青果校园带你飞，飞向那学霸的世界