我今年21岁，皮肤不是很好，可以喝胶原蛋白吗？

Question

什么样的适合我这个年龄喝的？帮忙推荐个品牌，不要长胖的~~

Answer 1

我跟你年龄差不多，皮肤也不好，我是通过朋友推荐用的美洋牌的胶原蛋白，我看网上还有好多品牌，一直没敢尝试，我有点敏感性皮肤，以前一直长痘痘，这个牌子的还可以，叫美洋1800胶原蛋白，我自己就觉得皮肤滑了，可是我家人朋友都说我皮肤变好了，还白了，你可以试试，我一般都是做面膜，说也能喝，可是我觉得太费了，我皮肤敏感，也没觉得有啥副作用。

Answer 2

养生堂的“朵而天然VE胶囊”有没有试试过啊，是可以从内而外的进行调节的，不妨一试的

Answer 3

应该可以的 不过你还很小 可以吃些维生素E、C丰富的水果和蔬菜 多喝牛奶或者是酸奶

先不要乱用化妆品 都是化学的东西 主要是你还要 像我这奔三的人啦 用啦就停不下来啊本回答被提问者采纳

Answer 4

如果要我说~吃美丽姣媛，原料是德国的胶原蛋白，是世界上最好最大的胶原蛋白厂商的。此外美国的和法国的也都不错，都比日本的强。

Answer 5

太早喝容易小叶增生的。针对不同皮肤问题还是用外用的产品再加上合理的膳食和生活习惯吧，胶原蛋白太便宜的不好，贵的一般学生根本负担不起，而且要喝很长时间才会有效果。别听广告瞎掰