四种高效的瘦脸方法 1:5分钟脸部消肿法 有时由于晚上临睡前喝水太多， 早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍，眼皮也肿肿的，试试这套脸部消肿法，5分钟就可以解决问题。 洗脸改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。 喝水喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)，将脸上多余的水分迅速排出。 用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。 2:脸部赘肉消除按摩法 在你洗完澡或是看电视等空余时间里，做做瘦脸按摩，可以帮助消除脸上的赘肉。 先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。 沿着下颚至耳下的曲线，两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右两侧利落的拔捏。 3:用用有效的瘦脸产品 除了做瘦脸按摩、口部瘦脸操外，用用效果较好的瘦脸产品加以按摩，就会收到更好的瘦脸效果。 在擦上瘦脸产品后，将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，尽量缩小按摩的范围，增加按摩的部位。 瘦脸产品可以试用一下含咖啡因成分，利用肌肤遇冷会燃烧的方式，达到瘦脸功效。 4:自己动手按摩瘦脸 目前美容院多用瘦脸产品加以按摩达到瘦脸效果，我们在家也可以自己动手按摩瘦脸。 方法如下：首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分这就是要清除的赘肉。将按摩膏或者瘦脸产品平均点在下巴和两边脸颊位置。然后将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，慢慢缩小按摩的范围，增加按摩的部位。 当然空暇时间里，也不要忘记给脸做做辅助按摩，具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手臂张开，左右手交替由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。坚持这样按摩，一个月之内就能收到明显功效。
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第1个回答 2015-02-19
①从下巴开始往耳部下方、嘴角开始往耳部中央、鼻翼往太阳穴。
②由太阳穴开始往额头中央方向，以上下锯齿的移动按摩。
③从太阳穴往下巴方向沿着发际线进行逆向上下锯齿状移动。
④从鼻翼轻推至太阳穴三次然后包住脸部10-15秒钟
⑤以右手从左耳沿下巴滑至右侧，再换边，3-5个轮回。
第2个回答 2020-04-16
快速瘦脸的方法有：1、面部按摩、熏蒸，促进面部血液循环，有利于毒素垃圾的排泄，达到瘦脸的功效。2、多吃冬瓜、猕猴桃、苹果、樱桃、木耳等食物，补充维生素及各种矿物质，促进胃肠蠕动有减肥瘦脸的功效。3、每晚贴服面膜以补充面部水分，促进新陈代谢，有助于瘦脸。4.积极参加各种体育锻炼，比如跑步、跳绳、练瑜伽等，达到减肥瘦脸的功效。
第3个回答 2015-12-21
我以前也是脸很胖，用了好多方法，都觉得治标不治本。没几天就胖回来了。后来找到一个方法，真的特别有效。就是像殴打自己一样，用左右手拍打自己的脸部，要稍微用力一点，脸上要有疼痛感才行。最好涂点专业的瘦脸霜，例如像现在大家都在用的【艾德蔓ARDMON】那个瘦脸霜就很不错，快的话几天，慢的话三四个星期也能看出来了。对脂肪浮肿咬肌类的脸型都好用。这个方法已经推荐给好多人了。
第4个回答 2014-04-24
多吃口香糖或棒棒糖，不停地嚼，一定能瘦脸
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