如题所述
额头长痘痘多是因为压力大,体内分泌也就过盛,一些油脂分泌物长期无法正常的被排出外,额头就会首先反应出这种现状。睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调,饮食要清淡,不要吃辣的,油腻,油炸的