游泳后四肢乏力，头晕恶心怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

这是要具体情况具体分析的,提供一下可能性供参考:
1)饥饿情况下游泳,由于水温低于人的体表温度,造成人的热量过份流失,会出现低血糖症状---即四肢无力,头晕目眩等.
2)心脏的器质性问题,平时不容易发现,只有在长时间运动后才发生,其表现为心脏跳动无规律,甚至早博,严重的将影响心脏供血.
3)本身的体质问题,类似于我们在陆地上,由下蹲状态到突然站的状态,会出现头晕目眩的症状,需要加强平时的锻炼.

Answer 2

现在的情况，一般考虑的类中暑引起的症状，或者过度的劳累引起的症状，需要注意个人的调理。<br><br>首先需要注意个人的饮食调理，清淡容易消化的食物，不可以才辛辣生冷的食物，游泳前需要多喝水，适当的补充水分，有利于个人的健康。