能快速补血的食物和水果有哪些

Question

如题所述

Answer 1

红枣，红豆，南瓜，龙眼肉，当归，黑米等等，还有甘蔗，葡萄，胡箩卜等等都可以的。你可以去南通大饭店那边有个大唐体检，里面体检的仪器很先进，不用抽血化验，很方便的体检，有医师专门为你讲解，提早预防疾病等，我觉得挺好的，你可以去试一下。

Answer 2

猪肝、猪血、牛肉、羊肉、黄豆、牛奶、樱桃、红糖、红枣、枸杞、阿胶、红毛丹、荔枝、桂圆都具有补血功效。

Answer 3

.指导意见：.你好，贫血可以多吃一些猪肝，红枣，多喝一些鱼汤。注意营养。