来大姨妈，额头长痘怎么办？

Question

今年17岁，每次来大姨妈之前额头都长豆。过了大姨妈又会减轻。

Answer 1

　　亲亲好，Miss护来为您解疑了哦。很多时候，大姨妈来访，痘痘也跟着一起来，不少妹纸都会受到这困扰呢。其实生理期前一周，女生体内的各项生理水平也发生着相应的变化，特别是荷尔蒙因素，极其容易影响咱们的肌肤，由于荷尔蒙的影响，月经前角质细胞容易涨大，导致毛孔容易堵塞，引起痘痘的生长。

　　为了尽量避免例假前痘痘大军的侵扰，亲亲不妨参考一下Miss护这几点小建议哦。
　　1. 在例假前一周，体内的雄性激素就开始上升，皮肤变得爱出油。这个时候，一定更要做好面部的清洁工作，同时重点清洗T区容易出油的部位，避免由于过多的污垢堵塞毛孔，给痘痘的生长提供有利条件。
　　2. 保持充足的睡眠和良好的心情。大姨妈附体，女孩子身体抵抗力本来就会有所下降，如果再熬夜，内分泌就更加紊乱，痘痘更容易冒出来。生理期可以适当延长睡眠时间，同时保持良好的心情，以免影响激素水平。
　　3. 例假期间，尽量不要吃一些刺激性东东，可以多吃点补血补铁的食物，像大枣、莲子、莲藕等等，这能有效改善皮肤暗沉，减少痘痘生成。

　　不过亲亲也不需要过于着急，一般情况下，伴随大姨妈来的痘痘，也会伴随着大姨妈一起走的，亲亲平时多加注意作息和饮食，适度运动锻炼一下身子，痘痘自然不会跟着来捣蛋了。希望以上内容对亲亲有所帮助，如果能获得您手上那神圣的采纳Miss护就更加充满动力了，愿亲亲以后每个姨妈期都继续美丽度过～

Answer 2

　在女性的排卵期过后到月经前的时间，女性的雌激素的含量会增高，这样就会使得皮脂腺的活性也会增加，月经之前皮肤的表面的脂质会与其他的时候存在差别，皮脂腺在这个时候也容易受到堵塞，在这个时候是最容易使得痘痘加重的。追答

女性在月经之前脸上长痘痘也就是由于内分泌失调的原因所造成的，在月经之前的时候，皮脂腺以及毛囊的阻碍，会使得皮炎发生皮肤病，身体内的荷尔蒙也会刺激毛发的生长，这个时候的皮脂腺会分泌出来过多的油脂，油脂与细菌一起结合，会更容易造成皮肤的红肿的问题

在月经之前一定要注意，要多一些清淡的食物，要尽量的少吃一些辛辣上火并且还油腻的食物，要多吃一些比较有营养的食物。

　　在月经之前不要熬夜，要保持良好的生活习惯，保持心情的愉快，减少对着电脑的时间。

Answer 3

内分泌失调，多喝温开水，别着凉，别吃腥辣

Answer 4

很正常，好多人都这样

Answer 5

你有过性生活吗妹妹