晚上睡觉听耳机会影响睡眠吗

Question

如题所述

Answer 1

晚上睡觉听耳机不会影响睡眠。

适当的听一些助眠的歌曲是不会影响睡眠的，从古至今，摇篮曲不就是这样来的吗。但是长时间佩戴耳机，可能会对耳朵造成一定的伤害。如果已经养成了睡觉听歌的习惯，非听不可的话，那么所佩戴耳机的选择尤为重要。选择耳机的话，尽量选择与自己耳道大小匹配的，并且侧卧都不会咯耳的。

巫MissZhou女性耳机

专为小耳道设计

Answer 2

　　晚上睡觉听耳机对耳朵会有影响的。要是你能保证不带着耳机听着听着就睡着，直到你醒来才摘下它，还有尽量不要超过三个小时，因为时间久了，对鼓膜是一种刺激，第二天醒来就会耳鸣，更甚者就是脑袋会嗡嗡响。对你以后的听力有影响。
意见建议：还有带耳朵听，只要你自己能听清楚达到欣赏的目的就行，不要把声音调的太大，这样对耳朵的损害也很大，久而久之你的听域提高，会影响听觉的。

Answer 3

经常戴耳机听音乐听力是有害的。因为戴耳机收听时，音频都集中在小小耳塞机的振动片上，耳膜接受的音频效应比扬声器放音时集中，且伴随着音乐的起伏，精神始终处于比较紧张的状态。同时，耳塞机振动膜与耳膜之间相距很近，声波传播的范围小而集中，对耳膜听觉神经的刺激比较大。戴耳机时间长了，这种不良刺激可引起头胀痛、记忆力减退、失眠、甚至耳边留有余音，影响正常听力。