如何预防弱精症，男性患有弱精症会影响生育吗？

Question

如题所述

Answer 1

近年来，生活越来越快节奏了，很多男性在平时中不注重身体健康，受环境污染、不良生活习惯的影响，男性朋友精子质量普遍呈下降趋势，一旦没有了好的精子，女性也难受孕，

少精、弱精等导致越来越多的男性患上不育。今天旦旦就和大家说说不育元凶之一—弱精症，平时男性该如何去预防呢。跟着旦旦去看看吧~~~

那么，究竟什么是弱精症呢，会不会影响生育呢

弱精症：指男性排精后1-2小时内，有活力精子数量低于50%，那么就是精子活动力低下，也称弱精症。

一般来说，弱精症可以分为轻度弱精症、中度弱精症、重度弱精症。

如果a级精子达到20%以上，25%以下，那么妻子自然受孕的机会还是比较高的。

如果精子的a级指标在15%以下，一般很难生育。即使妻子受孕成功，因为精子质量问题，也会有流产、胎停的可能。

 

 弱精症对男性的日常生活也是有影响的，譬如性欲低、阴部疼痛、小腹疼痛、头晕耳鸣，腹胀、疲劳、食量少等异常情况，需要平时做好预防工作

养成良好的生活习惯戒烟戒酒，饮食上不要食用过油的食物，衣物要选择以宽松为主，这样可以避免使睾丸温度升高，给精子造成不良的生成与存储环境。不乱交滥交，以免感染传染病；避免长时间手淫，以免引发前列腺缓慢充血致无菌性前列腺炎，避免蒸浴、桑拿等高温。

 

如何养精：多食用含有锌和硒的食物，日常生活中的含产品、瘦肉、动物肝脏、芝麻等都是富含锌和硒的食物。也可以多食用豆类富含丰富蛋白质的食物为主。多吃一些鱼子酱：含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的提高精子的作用。

 

以上的几种方式，希望能够对您有所帮助，弱精症并不是不能怀孕，如果好好配合大夫的治疗，是有希望成功让妻子受孕的！日常的生活习惯饮食要做到饮食均衡，同时也要保持心情愉快。

Answer 2

1.远离化学元素。从平常的吃、穿、用，到工作环境、生活环境等，男性朋友都要尽量避免接触一些化学元素。比如少染发烫发、少吃罐头食品或者腌腊食品等。需要格外提醒男同胞的是，从干洗店拿来的衣服要隔几天再穿，不少男士喜欢把西装等比较正式的衣服送到干洗店处理，但是干洗剂会造成性功能障碍。
2.保持良好的生活习惯。不熬夜打游戏、不挑食偏食、不吸烟酗酒、多做运动注意休息，养成良好的生活习惯，这样精子的质量才会比较高。此外，平常要经常清洗生殖器官，注意搞好个人卫生。
3.戒掉不健康的性生活。不要与妻子以外的人发生性关系，避免因为性生活不检点而招惹上难缠的性病，更不能将性病传染给配偶。这不仅关乎男性的生殖健康，更体现一种对妻子、对家庭的责任。
4.尽量不要在噪音环境里呆太久。超过70分贝的噪音会使男士性功能逐渐减弱，如果超过90分贝，生活在其中的男性会发生性功能紊乱现象。
5.注意观察自身状况。如果发现外生殖器有任何异常要及时去医院纠正，尤其是睾丸。
6.不要经常去蒸浴。桑拿房、蒸汽房等高温环境会对精子造成直接的伤害，长期蒸浴非常影响性功能。
7.不要经常手淫。手淫是无菌性前列腺炎的致病原因之一，对精子的质量有不小的影响，如果不戒掉，很有可能会不育。
8.不要有太大的精神压力。怀孕这件事要顺其自然，就算是在身体状况良好的情况下，精神压力过大也容易导致不孕。要相信医生、相信科技，不要给自己太大的心理负担。

Answer 3

我对象当时就是因为弱精症，才一直要不上孩子，吃药治疗也不管用，后来在我们当地三甲检查出来的缺锌，以为没啥问题呢，结果给开了补锌的，叫凯贝尔还是什么的来，然后配合治疗吃了一段时间，没想到还真慢慢就好了，没多久就怀上了