大米和婴儿米粉哪个好

Question

如题所述

Answer 1

婴儿米粉更好，因为这个米粉首先：1、研磨的粗细度合适；
2、米粉里面不单单只有米粉一种食材，还会补充孩子生长需要的矿物质或者是维生素，满足宝宝的生长发育；
3、单纯的大米，现在对大米的加工都比较精细，看着更白，导致里面存留的营养物质几乎只有淀粉（只有增加能力，长胖），而没有身体必须的B族维生素和矿物质等，导致补充的营养不足，长此以往，容易导致宝宝出现营养不良。（虽然是少量添加，但是对于胃小的宝宝也是一个大分量了，需要引起重视）

Answer 2

小米营养很丰富，比如膳食纤维、铁的含量比较高，但是相对于营养更均衡的大米来说，赖氨酸等营养素含量有一定差距。 而且宝宝消化道非常娇嫩，因此细软的大米糊更适合早期辅食添加。