腰椎牵引是利用牵拉力与反牵拉力作用于腰椎，通过向相反方向的牵拉使腰椎间隙增大回纳部分突出物来达到治疗腰椎间盘突出的目的。但次数过 多效果就不明显。因为腰部已经松驰。追问
哦，那如果用别的方法，哪种比较好？
追答目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,针灸,理疗, 服中药和练功等保守治疗.牵引也可以用，但并不是很推荐的方法。如果有必要进行手术还是要手术。你可以在网上搜苗愈骨，掌握的比较全面。平 时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久 坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。
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第1个回答 2020-07-23
腰椎牵引属于麦肯基疗法，它是一种力学治疗方法，就是一个纠正的原理。
现在推荐大家使用护脊床垫即昂首床垫来做牵引。请了解！
第2个回答 2016-08-26
目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.
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