配方：
要使用热水，不要加冷水。热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固，防止肉中氨基酸外浸，保持肉味鲜美；
旺火烧开后，揭开锅盖炖20分钟以去处异味，然后盖盖，改用微火小开，使汤面上浮油保持温度，起到焖的作用；
烧煮过程中，盐要放得迟，水要一次加足，如果发现水少，应加开水；
炖肉前一天，用芥末在肉面上抹一下，炖肉前，用冷水洗掉，这样不仅熟得快，而且肉质鲜嫩；
将少许茶叶用纱布包好，放入锅内与牛肉一起炖煮，肉熟得快，味道清香；
加些酒或醋炖牛肉，也可使肉软烂；
在肉锅中放几个山楂或几片萝卜，既熟得快，
牛肉 (一斤)。白菜 (适量)。洋葱 (适量)。西红柿 (适量)。蘑菇 (适量)。豆皮 (适量)
辅料：葱 (适量)。姜 (适量)。蒜苗 (适量)。
牛肉焯水，葱切段，姜切片
牛肉和姜葱放进砂锅，炖到软烂
洋葱西红柿切块，白菜切段
豆皮切丝，蘑菇撕小块
牛肉汤放一点盐备用
少许油炒软白菜，西红柿，洋葱
倒入牛肉汤炖一会，调味：盐，胡椒粉（多放点暖和）
撒上蒜苗或者香葱，放点鸡精香油提味即可
牛肉剁碎，加鸡蛋淀粉搅拌，开水煮透
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