喝可乐容易发胖吗

Question

如题所述

Answer 1

喝可乐当然是特别容易发胖。可乐是碳酸饮料，含糖量那么高，最好别喝。如果确实喜欢可乐，就喝低糖的可乐，健怡和百事都有低糖型的可乐。
本身喝可乐容易发胖，但是分什么时间喝。
饭前喝可乐，会胀肚，使饭量随之减少，吃不下去了。（北京有个女孩用这个方法减肥成功了。）
但是平时喝可乐，它就是高糖，高热量饮料。（容易堆积脂肪）

长期喝碳酸饮料会导致缺钙，咖啡因也对女性身体有很大危害。少喝为宜。

Answer 2

喝可乐会让人发胖。
就可口可乐而言，350ml规格的易拉罐装，所含的热量为149Kcal，也就是说100ml的可口可乐的热量约为42.5Kcal左右，这样的高热量食物很容易使人发胖。
另外可乐中含有大量的高果糖浆。高果糖浆是一种单糖类，这种糖类非常容易被人体吸收，但其提供的能量来的快，去的也快。也就是说很容易感到饥饿，从而能达到增加食欲的效果。吃的越多当然也就会在不知不觉中长胖了。本回答被提问者采纳

Answer 3

不用质疑，会！碳酸饮料热量，糖份，那么高，人体是很难消化，结果就转化为脂肪了。追求漂亮的妹妹不要摄取太多。

Answer 4

可乐，作为肥宅快乐水，很多人喜欢喝。但是喝多了，就总会发胖。一般来说，通常发胖是因为长时间的摄入高热量，高脂肪的食物，那可乐并没有这样的含量，那为什么喝可乐这么容易发胖呢？

Answer 5

是的，多喝会长胖，对牙齿也不好，还是少喝吧