孩子驼背用矫正带能有效果吗

Question

如题所述

Answer 1

现时大多数小朋友驼背的主因都是因后天姿势不良所致，想真正解决驼背，首要是改善及保持良好的姿势，减少背部肌肉劳损，治疗痛楚及放松肌肉，然后再配合背部强化及伸展运动，才是有效击退驼背的方法。至于矫形背心或驼背带这些产品，是被动及短暂性的做法，不建议大家长时间使用，因为轻则有机会使身体出现依赖性，重则会影响正在发育中的骨骼，恐会对日后的成长有负面。

提醒+运动

我给娃儿使用的是姿势提醒智能设备“小搭档优姿仪”，经过一段时间的使用，孩子现在已经自觉挺直腰背，感觉很欣喜，不知是这款可穿戴设备的功劳，还是我平时要他贴墙站的缘故，不过总归孩子有了些许的改善，以前自己时不时的唠叨孩子要他不要驼背，现在这款设备通过震动提醒孩子修正姿势，孩子稍微一驼就立马震动，感觉蛮有用的。

幼儿适宜每天进行全身的伸展运动，保持肌腱柔韧度，有助维持脊椎正常活动幅度。进行伸展时，慢慢拉展肌腱至有绷紧感觉。维持10至30秒，重复2至3次。

强壮的肌肉能有效支撑整个脊椎，保持脊椎挺直及稳定，有助提升活动的协调及平衡。强化脊椎肌肉的活动包括游泳（游泳这个运动真是亲子间的很好的融洽活动）、健身球运动（这个健身球运动，我每天都会让孩子坐上去维持这个起飞的姿势一会儿，效果很好）、攀爬、 跳舞等全身运动。

Answer 2

正确的使用会有一定帮助，需要在专业人士的指导见一下使用，驼背主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致，大部分驼背都是由于日常姿势不良导致的。治疗驼背的根本还是需要孩子本身注意平时健康姿势的保持，建议及早调整，手法和康复运动都会有帮助。日常生活中要注意走路抬头挺胸，读书写字时腰背挺直，不要睡太高的枕头，选择有一定支撑度的床垫，这样也能在调整之后巩固自己的身姿。良好的姿势是身体健康的基础，如果有其他问题可以咨询上海瑞脊。

Answer 3

正确使用一般会有一些效果，但还可以结合晚上的方法——晚上使用昂首床垫，经常仰卧矫正两三个小时，这样坚持 三个月就有明显的改善。建议家长关照着。矫正完成后，放下它带的定制的枕头是能不普通床垫使用的。