解决婚后生活枯燥的方法有两个，第一是接受生活平淡如水的事实，第二是给生活来一点新鲜的元素。
婚前婚后本身就是两个状态，大多数人的婚姻都是平淡的，在婚前谈恋爱的时候那种味道像咖啡，很浓烈，让人回味无穷，但结了婚之后就变成了白开水，索然无味，对于那些有浪漫主义情怀的人，他们会觉得婚姻简直太乏味了，长此以往在这样的状态里生活，很可能人的情绪会压抑，最后想要找一个新的突破口改变这样的现状，那么婚变就已经产生了萌芽。
人在做任何事情的时候都会有一个期望值，比如说我们在看电影之前往往会抱着较高的期望去观赏这部电影，但是坐到电影院里把整部电影看完之后才发出一声叹息，原来不过如此，甚至有点觉得对不起花的那些电影票钱。婚姻也是如此，在没有迈进婚姻之前，所有的人都觉得婚姻是美好的，走进之后才发现是围城，如果你把自己的期望值降低，先把它当成一个围城来走进，进来之后你会发现别有洞天。
接受婚姻本就平淡这个事实，然后带着一种平淡的心态去体会平淡这个时候，你会发现生活中的惊喜。
解决枯燥最直接的办法就是增添新的元素，比如说时间长了发现屋子里死气沉沉，那你可以通过改变家里的布置来增添一下新鲜感，比如说家具的摆放位置挪一下，在阳台上养两盆喜欢的花，如果有条件的话也可以和爱人以及家人携手去想去的地方走一走，旅游是首选，在那些美丽的地方留下自己年轻的足迹，这些美好的回忆都能给婚后生活带来很多的乐趣。
婚后的生活慢慢从新奇到平淡再到烦躁的过程，为什么这样呢和我们心态、外部环境有关。刚开始时候我们认为她是最美的新娘，对她百般宠爱、呵护照顾她的每一个需要，慢慢的怀孕、生子、工作，你要慢慢融入社会大家庭，这就要求你不断的改变自己适合当前的环境，慢慢没了菱角就和大众一样就产生了平淡，平淡一段后就因为没有生活的浪漫而去烦躁，总想处处去挑对方毛病。
再到上述原因后我就要有根据的去改变当前烦躁局面，首先解决平淡产生的烦躁，就是让生活不平淡，隔三差五带她领略下当地美食，纵使街头巷尾麻辣烫也能给她不一样的生活热爱，重拾她当年的爱好、逛街、远行、跑步，纵是她喜欢的我们再来一遍。
通过关注对方用心继续去制造不同的生活小情绪，即使生活小毛病也能包容，慢慢生活的小情趣慢慢重燃起来，还会觉得生活是那么枯燥吗
1、觉得自己生活过得很枯燥无聊，那么其实可以换一种，生活方式，比如说到处去旅游，拍照之类的。
2、可以和朋友一起多出去走走，领略一下不同的世界不同的风情，这也是让日子过得，很有趣的一个好的方法。
3、可以放下手头的工作，暂时的逃离一下，但是知道这个逃离并不是逃避，而是暂时的，让自己放松下来。
4、去寻找一下自己的兴趣爱好，不要老是输成索然无味的样子。那样的话只会让生活越来越无聊。
所谓的枯燥就是因为待在一个熟悉的环境，每日三点一线的生活，可以尝试以下方法解决：
第一、隔段时间去旅游
换个环境就会内心舒服很多，并且去了陌生的环境所有的烦恼都会忘记，旅游有时候真的可以陶冶情操。
第二、制定最近可以实现的计划
之所有枯燥乏味叶根没有目标有着很大的关系，有了清晰地目标之后，就会充满斗志，也不会觉得枯燥乏味了。
结婚以后感觉生活很枯燥，并不是你一个人这样认为，有很多人在结婚以后都会有相同的感觉，那是因为在没有结婚之前一个人可以自由自在，潇潇洒洒，想怎么过就怎么过，一人吃饱全家不饿，但是结婚以后因为有了责任和羁绊，每天上班下班回家吃饭，特别是有小孩之后，一家人都得围着小孩子转，时间一久，都会觉得枯燥，解决的方法可以是，当你觉得累，枯燥时，就给自己放个假，找个地方一个人呆着或者去旅游，这都是休息和充电的方式，当你觉得心情平复过来了，再回归家庭。
