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    • 早晨起床先刷牙在喝水还是先喝水再刷牙？

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    推荐答案   2019-12-16
    人在晚上睡眠时，唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长。另外空气流通小，肺部的空气比较浑浊。因此早上起床后首先要干咳几下，另肺部的污浊空气排除，有痰的话要吐出，不要下咽。另外经过一晚，口部的厌氧菌生长加快，如果起床就喝水，嘴里不健康的东西会随水进入胃里，对健康不利。所以应该先刷牙，之后在喝水。如果很渴，要先用水簌簌口在喝水。

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