用水果代替晚饭真的可以减肥吗？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-01-21

可以！不过最好不要这样做，虽然减肥但是有些人吃水果吃不饱常常这样会对身体不好！还是吃饭吧！多多锻炼就行！

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://55.wendadaohang.com/zd/IeRGQc4G8FceGRQcLc4.html

第1个回答 2020-10-08

多人都有晚餐减肥吃水果这个误区，水果当晚餐，越减越肥

第2个回答 2020-03-20

第3个回答 2020-08-24

用水果代替正餐，可以减肥吗？

相似回答

用水果去代替晚餐,真的可以减肥吗?视频时间 00:31

减肥不吃晚饭可以吃水果吗答：晚上不吃饭吃水果是看减肥的，但是如果长期采取这种减肥方式的话，对身体影响还是比较大的，不能只吃蔬菜或水果，需要适当补充一些优质蛋白质以及碳水化合物，少吃一点即可，不能选择不吃晚饭。减肥不吃晚饭可以吃水果吗减肥不吃晚饭期间可以选择吃一些低热量的水果作为晚餐替代品，但需注意选择的水果种类...

减肥时候晚上不吃主食,晚上只吃水果真的会减肥吗?答：不会。这也是目前社会上非常常见的减肥误区。首先我们思考一个问题，我们吃东西到底吃下去了什么，比如米饭，大部分是淀粉，淀粉再被分解来维持生命活动，蔬菜的主要成分是纤维素、维生素、膳食纤维，而水果，水果中也有很多对人体有用的物质比如维生素ab、花青素等。但是像苹果这样的水果果糖含量也很高，作为...

晚上不吃饭,只吃水果,能减肥吗?答：短暂性的是可以的（如果体重基数大的话）但还是要坚持+少量的运动（每天晚饭时间散步一个小时也可以）当然可以减肥了.. 【简单方法】多吃苹果多喝酸奶晚饭后多做运动要坚持多喝水不渴也要喝多吃水果少吃米饭或以面食代替多吃清淡一些的东西合理的营养摄入良好的生活方式一定要在...

晚饭只吃水果,可以减肥吗视频时间 00:28

大家正在搜

晚饭可以用水果代替吗晚饭吃水果代替可以吗只吃水果不吃饭可以减肥吗晚上不吃饭吃水果能减肥吗晚饭吃水果我真的瘦了八种晚上可以吃的水果减肥晚上吃什么水果减肥吃什么水果吃什么水果减肥最快

用什么水果代替晚餐减肥很有效？

用水果餐代替晚餐可以减肥吗？

减肥一定要用水果代替晚饭吗！

每天晚饭用水果代替能减肥吗？

晚餐不吃饭用水果代替可以减肥么？

水果代替晚餐真的能减肥吗

晚饭可以用水果代替吗