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经常打篮球膝盖疼痛怎么办?
经常打篮球膝盖疼痛。
疼痛地方如图
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推荐答案 2020-07-02
打篮球膝盖疼痛,多是由于篮球运动过程中,不恰当的动作导致的膝关节周围的韧带、软组织、半月板损伤引起的疼痛。发生膝盖疼痛后,建议停止篮球运动,休息一段时间,必要的时候进行膝关节的核磁共振检查。平时尽量避免长时间吹风空调、久站、爬山及上下楼等加重膝关节负荷的动作,酌情局部理疗、热敷,按摩等。可以局部外用天和骨通贴膏,口服西乐葆止痛治疗。
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其他回答
第1个回答 2020-09-28
这是长期积累下来的伤病首先可以靠墙半蹲第二就是徒手深蹲第三伸直腿上下摆动
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第2个回答 2020-07-03
运动也需要适度的,过强的运动也会导致拉伤等。休息一段时间看看,严重直接去医院。
第3个回答 2020-07-02
去医院看看吧,要是皮外伤还好,要是内伤就麻烦了。
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打篮球
多年了
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这个最好的建议就是上医院做检查,接受医生的正规治疗
,不要偏听偏信,不要耽误了伤情你后悔莫及,有时就是一些小伤没有及时处理慢慢就变成大问题,或者有时候听信别人的办法自己进行处理,别人的问题不一定是你的问题,处理方式是不一样的,这样有时反而会加重你的伤情。建议上医院接受检查与治疗,健康...
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建议最好采用外用药物治疗
,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液...
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打篮球
,最近
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。疼的原因是突然加速就会疼。求解
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...近期
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