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产后要如何瘦肚子~屁股~还有 粗到吓死人的手臂~\"~
如题所述
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推荐答案 2019-12-29
试试看bodyspa机吧!最近网络上正红,报纸前阵子有刊,局部瘦身用的,专瘦蝴蝶袖、小腹及大腿。我用它来消肚子,效果很好。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://55.wendadaohang.com/zd/IeRG8RLFFQeIIRe8R84.html
其他回答
第1个回答 2020-03-28
姑娘我当初在真爱一天四餐的饮食真的是低油少盐又健康~我在里头一个月的日子下来,瘦了将近恢复到怀孕前的体重(大开心)还有他们里面的妈妈教室也会教我们体重管理控制,让我可以安心的交给他们去调养我的身子~
第2个回答 2019-06-12
我生完小孩后因为餵母奶...所以瘦超多的...有位母奶的人其实就不用担心了...但是因为我餵母奶的时候把胃口养大了...所以一停餵我就体重身材直直上升...@@就这样胖了一年多...去年利用3个月就瘦下来了...若有需要详细内容再跟我说!!^^
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瘦肚子
最快的方法
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产后怎么
可以比孕前
瘦
产后束身衣的危害都有哪些
答:
1、首先锻炼胸大肌和手臂肌肉
。仰卧在床上,双臂平放在身体两侧。双手各握一瓶水,直臂上抬到胸前,还原。重复上举到胸前,再将双臂向头前伸直平放,重复10~12次。2、
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产后屁股
跨大
怎么
减肥,
产后如何瘦肚子
和屁股
答:
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产后只要身体素质恢复到一定的条件下,是可以用更多的运动方式来进行瘦肚子,常见的就有仰卧起坐的方式,对于肚子上面赘肉的消除,这应该就是最直接的做法,可以让在赘肉更好的运动,起到燃脂的效果,而且搞不好还会练出马甲线也不一定哦。产后收腹带 为了迅速恢复自己之前的身材,不少女人在...
怎么瘦肚子
方法
视频时间 00:19
产后怎么瘦肚子
?有什么动作?
答:
具体做法:首先平躺在
瑜伽
垫上,双脚踩在地上,双手抱头,掌心向上紧贴地面。其次屈膝抬腿,大腿小腿呈90度,背部紧贴地面。然后向前抬起你的手臂,抬起你的头和肩膀。让你的身体和地面之间的角度大约是30-45度。在停留3-5秒后,就可以休息了。运动是产后瘦肚子的最好方法,但如果妈妈们一边运动一边...
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