第1个回答 2020-10-14
1、注意饮食。平时多吃一些含有维生素E和维生素B的食物,像动物内脏、蛋类、奶类以及豆制品等,这些食物可以促进乳房发育。另外,还可以多吃一些卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。
2、选择合适的胸罩。合适的内衣是丰胸美胸的第一步。在丰胸期间,选择有调整作用的内衣,背带要比一般的内衣宽,最好是三四个扣。这样穿起来能够减少胸部的肉肉挤到背后的几率。
3、补充营养素。想要胸变大,最重要的是每天口服波立挺营养素,坚持一段时间就能疏通乳房、补充胸部营养素、激活乳房二次发育,使胸部逐渐变大。