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    • 灵芝和西洋参哪一种治失眠多梦比较有效果啊？我本人吃了灵芝过火了睡不着觉，

    请问灵芝是不是温性的？

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    推荐答案   2010-01-30
    不知您服用的是哪种灵芝？不是所有灵芝都是温性的，市面常见的是赤芝和紫芝
    这两种芝的性味有所不同，赤芝：性味归经：甘淡、微苦、平、无毒，紫芝：性味归经：淡、温；相对来说，紫芝安神效果较好，治疗失眠多梦比较有效。不过各人体质不同，您得看自身是不是湿热体质，一般来说，湿热体质的不宜长期服用灵芝。

    参考资料：www.zxcare.com

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2010-01-28
    如果你吃灵芝都上火，那建议你更不要吃西洋参，西洋参是温补药，更容易上火。
    第2个回答  2010-02-07
    紫芝是温性的本回答被提问者采纳
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