我的盆骨有点大该怎么做才能小一点

Question

我从生完小孩后盆骨变大很多，我不胖，每次我买裤子是个很伤心的事，腰小盆骨大，买来的裤子是下面穿不上来，穿上了可是腰围又大了。哎大家给我支点招。谢谢
80多斤不算胖吧

Answer 1

有一种内衣，是短裤那种的~~高腰线，可以包着腿和小腹~~长时间穿可能会让骨盆缩小~~
我也是从百度知道上查的~~你可以搜“产后身材恢复”这类的已经解决的问题~~
还有就是，以后坐着的时候不要跷二郎腿~~那样即使对未生育的女孩儿都不好，也容易让骨盆变大~~

Answer 2

简单，现在都是穿休闲的。要么就是运动装，要么就是口袋挺多的休闲库。顺便说一句，不是生完小孩后盆骨变大，是因为稍微胖了一点。大家都是要走这一步的。你要强行减肥也行，顺其自然也行。一颗宽厚的心才是最重要的。

Answer 3

不是你的盆骨变大了，是你的小肚肌肉变松弛了，你可以仰卧起坐或去健身房做四个月至半年的机械运动，是小腹肌肉变得结实平坦，你穿裤子的问题就迎刃而解了。最好不要穿紧身裤，影响血液循环对身体没好处。