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    • 这样的身材好不好。。17岁175，体重130左右吧，经常打球，轻松抓框

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    推荐答案   2015-01-07
    嗯，不错，标准的。再多锻炼把肌肉线条练得明显点就完美啦。你的身高应该在140斤是最佳的。才17岁，身高应该还有很大进步，如果经常锻炼的话你应该能达到180厘米，多补钙
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    本人男生176,体重58kg,弹跳可抓框,不知道适合打什么位置?答：瘦了点，建议打小前锋，如果运球或者投篮还可以的话，锋卫摇摆人了。个人觉得你还是多练习投篮和运球这些基本功，现在的小前锋技术太全面了，看看詹姆斯你就懂了。其实像我们业余篮球也没有真正的分工，只要开心的打球，怎样都好，你说呢？祝天天进步。
    身高183体重170原地能抓框 弹跳算好吗答：根据楼主的数据，你的弹跳算不错，至少不会差啦 我180也就勉强双手抓 二楼呢，不解释 中国人的身体素质本来就不能和欧美比 你的身材要好好练练，就很好看 泡妞也就手到擒来了
    身高167cm,能单手抓框,双手摸框,请问怎样扣篮?答：二是韧带柔软训练 热身后压腿 切记上身不要弯曲 而且进度要慢 避免造成硬性损伤 主要是腿部正后的韧带 而不是腿的侧部韧带 三是 起跳发力方式的选择 常规是两种 长助跑上篮单脚发力和短距离跳步双脚发力 身材一般的人选择助跑起跳比较合适 四是 空间感训练 你要在空中最高点时达到最合适的位置 这可...
    ...我该向哪个方面练习?(我感觉跳的还行,原地抓框)答：你和我身高体重相差不大，但我的弹跳没你好，不过滞空能力蛮好的，我打的位置是小前，我觉得185的身高不算高，要加强运球突破的能力，也要学背身单打，加强力量训练，投篮是基本，一定要扎实，如果你既能突破，投篮命中率也高，还能低位单打，那你平时打球就可以打三个位置得分，小前，大前。我低位...
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