成年人发烧怎样退烧

如题所述

物理降温。
可以用热一点的毛巾擦全身,特别是关节处,连股沟处也要擦到。热的毛巾可以把身体内部的热度带出来一点。一天多擦几次。随时关注体温,体温上来了又要擦。(热的湿毛巾擦过了马上要用干毛巾把水吸干,一个地方一个地方的擦。保持皮肤干燥)
烧得有点厉害的话,还可以用酒精兑水擦身体。
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