我（女，37岁）因长期（约16个月）咳嗽后气虚，现虽不咳嗽了，但总觉得嗓子有少许痰，且腰背牵痛，舌边有齿印和瘀斑，有畏寒、脱发现象。请问我在饮食上应注意哪些问题，应该多吃什么，少吃什么？目前正在吃中医开的汤药。医生说不要吃荸荠、不要吃泡菜，可以吃些鳝鱼粥。我不太明白哪些能吃哪些不能吃。