我现在后面的脊背疼的厉害,有的时候还是有人上去踩响了才行,我想知道我这是怎么了,做一会就疼的不行了现在已经影响到我的日常生活了,有没有什么好的办法能让我减轻痛苦,现在不管是不是下雨天都是痛的.谢谢了!我现在24.主要是我从六岁就练体操了,已经十几年了是不是很难恢复了?