晚上十一点半睡觉算熬夜嘛？

如题所述

按严格来说是熬夜，小孩九点之前睡觉是正常的，成人十点之前睡觉是正常的，所以十一点半睡觉是不正常的。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2019-10-28

算熬夜了
健康的睡眠是在晚上11点前入睡。
最佳入睡时间为晚上9点到11点，人的深睡眠一般在晚上12点到凌晨3点。本回答被网友采纳

第2个回答 2019-12-24

这算是晚睡吧，还不能算是熬夜，一般熬夜都是深夜十二点以后才算熬夜，最好是在九点多的时候睡是最好的。

第3个回答 2019-12-24

那我现在还没睡觉算熬夜吗？

第4个回答 2021-03-09

相似回答

大家正在搜