速度滑冰、短道速滑、花样滑冰、冰壶、冰球等。
1、速度滑冰
速度滑冰（speed skating）是一项比赛滑行速度的冰上体育运动，从事速滑运动有助于增进身心健康，促进人体新陈代谢，提高心肺功能，增强防寒能力，培养坚毅顽强的意志品质。
2、短道速滑
短道速滑是冬季奥运会项目，全称短跑道速度滑冰，比赛场地的大小为30×60米，跑道每圈的长度为111.12米，短道速滑19世纪80年代起源于加拿大，当时加拿大的一些速度滑冰爱好者常到室内冰球场上练习，随之产生了室内速度滑冰的比赛。
3、花样滑冰
花样滑冰是技巧与艺术性相结合的一个冰上运动项目。在音乐伴奏下，在冰面上滑出各种图案、表演各种技巧和舞蹈动作，裁判员根据动作评分，决定名次。
4、冰壶
冰壶(Curling)，又称掷冰壶、冰上溜石，是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目，冬奥会比赛项目，并设有冰壶世锦赛。设男女2个小项，每队为四人。
5、冰球
冰球，亦称“冰上曲棍球”。是以冰刀和冰球杆为工具，在冰上进行的一种相互对抗的集体性比赛项目。比赛时每队上场六人，前锋三人，后卫两人，守门员一人。运动员用冰杆将球击入对方球门，以多者为胜。
冰上运动是在天然或人工冰雪场地借助各种装具进行身体锻炼的一项体育运动，是冬季体育运动的一种。冰上运动包括：速度滑冰、花样滑冰、冰球运动。
速度滑冰一项比赛滑行速度的冰上运动，分为标准场地速度滑冰和短跑道速度滑冰两种。滑冰运动具有悠久的历史，10世纪开始，就出现用骨制的冰刀滑冰。中国宋代也有“冰嬉”这类滑冰运动。国际性速滑比赛，始于19世纪末。
1889年，在荷兰阿姆斯特丹举行了第1届国际速滑比赛。1892年正式成立国际滑冰联盟。1893年举办了第1届世界男子速滑锦标赛，1936年举办第1届世界女子速滑锦标赛。1924年第1次举行冬季奥运会，设男子速滑比赛项目，1960年增加了女子速滑比赛项目。
19世纪末，滑冰运动传入中国。1935年在北平举行过一次滑冰比赛。1943年在延安举行的冰上运动会设有男、女100米速滑及各项表演，在1963年世界锦标赛中，中国运动员王金玉和罗致焕均打破了世界男子全能纪录，罗致焕在1500米比赛中获得金牌，1975年，赵伟昌在挪威举行的世界锦标赛中，获500米比赛第2名。
在音乐伴奏下，在冰面上滑出各种图案，表演各种技巧和舞蹈动作的冰上运动项目。花样滑冰分单人、双人花样滑冰和冰上舞蹈两种。
1860年，在俄国彼得堡已有人能把俄国民间舞蹈融入到滑冰之中，从而丰富了滑冰的内容和形式。1896年在彼得堡举行了第1次世界男子单人花样滑冰锦标赛，1906年在瑞士达沃斯举行了第1次世界女子单人花样滑冰锦标赛，1908年又在彼得堡举行了第1次世界双人花样滑冰锦标赛，1952年巴黎举行了第1次世界冰上舞蹈锦标赛。
1930年前后，西方花样滑冰传到中国。1953年2月在哈尔滨举行了第1次全国冰上运动大会，花样滑冰列为比赛项目。1980年2月，中国运动员参加第13届冬季奥运会花样滑冰比赛。同年3月参加了第70届世界花样滑冰锦标赛。滑雪运动基本知识
滑雪运动是借助于滑雪工具在雪地上滑行的运动项目。现代滑雪运动种类很多，有越野滑雪、高山滑雪(阿尔卑斯滑雪)、跳台滑雪、花样滑雪、现代冬季两项、北欧两项滑雪、冬季高山两项、三项全能、有舵雪橇、无舵雪橇以及各种不同项目相结合的多项滑雪等。
据考证，早在5000年前，北欧、西伯利亚等地已有人滑雪。1877年在挪威的克里斯蒂安尼亚(今奥斯陆)成立了世界上最早的滑雪俱乐部。1880年挪威创立了滑雪学校。1924年1月，在法国夏蒙尼举行了第1届冬季奥运会，进行了北欧项目的比赛，成立了国际滑雪联合会。
1936年第4届冬季奥运会增加了高山滑雪比赛项目。世界性滑雪比赛，除冬季奥运会外，还有世界滑雪锦标赛、世界杯滑雪比赛等。首届世界滑雪锦标赛于1925年在捷克的杨矿泉村举行，大体上每年举行一次。1966年在智利的波尔蒂略举行了首届世界杯滑雪比赛，以高山项目为主。
我国于1957年在吉林通化市举行了第1届全国滑雪比赛大会。1961年和1963年中国人民解放军滑雪队先后出国参加滑雪比赛。1980年中国滑雪队参加了第13届冬季奥运会。
越野滑雪是借助滑雪用具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原的运动项目，是世界上最古老的运动项目之一。它起源于北欧，后来传入西欧和阿尔卑斯山一带，故又名北欧滑雪。
高山滑雪起源于欧洲靠近阿尔卑斯山脉的一些国家，如奥地利、瑞士、意大利、法国等，所以又称为阿尔卑斯滑雪。高山滑雪包括滑降、大回转、回转3个项目。滑降从覆雪的高山上以极快的速度(约100公里／时)，在规定路线内由上向下，通过门形障碍的一项竞赛项目。
回转以每秒8米的速度，在旗门所规定的路线内不断向下转弯滑行，穿越门形障碍，叫作回转，也称回转滑雪。
大回转介于回转和滑行之间的高山滑雪项目。它有着近于滑降的速度和近于回转的转弯技术动作。
直排轮滑运动基本常识为了使玩直排轮滑更具乐趣，作好安全准备是必要的，唯有完全解除对安全的顾虑才能真正放心玩直排轮滑并充分发挥潜力，得到更多进步或作最佳的演出。以下是一些上路前应注意的事项：作好热身活动。和参加任何运动一样，每次练习前都应先作准备活动，玩轮滑也是一样。让全身主要关节动一动、拉拉筋，尤其是脚踝、膝盖、大腿关节与腰部。穿戴上护具。全套护具应包含：头盔、护肘、护膝与护掌。运用常识选择安全的场合。不要在车道、斜坡、有油渍或积水的地面等地方玩轮滑；运用常识判断，以安全为要。了解自己的程度、知道自己的极限。依自己的情况玩轮滑，要学习新的技巧或动作时应有人指导，并且特别小心。上课。找一个好教练来上课，不断累积专业知识与轮滑技巧，并可由教练处得到玩轮滑的安全常识。国内的极限运动由于开展的晚，有关这方面的专业教练几乎没有，都是一些轮滑极限高手通过录像、电视等媒体观摩自学的。如果有高手在旁指点，学起来将有事半功倍的效果，而且容易纠正错误。
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