1、先将腰带两头交叉，把一头向后折叠，压在另一头上；
2、用腰带的另一端从其正面绕过，并将尾部对折捏住；
3、把腰带捏住的部分从之前绕过的圈内钻出，用力拉紧，并把蝴蝶结的位置展平；
4、把蝴蝶结的长短进行调整，一个优雅的蝴蝶结就打好了。
扩展资料：
蝴蝶结的文化渊源
中国结由于年代久远，其历史贯穿于人类史始终。漫长的文化沉淀使得中国结渗透着中华民族特有的、纯粹的文化精髓，富含丰富的文化底蕴。“绳”与“神”谐音，中国文化在形成阶段，曾经崇拜过绳子。据文字记载：“女娲引绳在泥中，举以为人。”
又因绳像蟠曲的蛇龙，中国人是龙的传人，龙神的形象，在史前时代是用绳结的变化来体现的。“结”字也是一个表示力量、和谐， 充满情感的字眼，无论是结合、结交、结缘、团结、结果，还是结发夫妻、永结同心，“结”给人都是一种团圆、亲密、温馨的美感。
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