胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。常吃温补食物,如人参茶,姜母鸭,桂圆茶,黑芝麻,甜汤圆等,冬天吃不仅让身子暖,可以达到补身渐效,手脚也能不再冰冷.中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对啦!服用中药中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷,如十全大补汤,八珍汤,四君子汤,四物汤,理中汤,归耆建中汤,附子理中汤,桂枝汤,葛根汤,麻黄汤,当归四逆汤,肾气丸,右归丸.等.这些中药通常较适合虚寒体质的人,如果你没把握,也可请中医师开立药方.
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