不知道你年龄有多大了,假如较小的话是不应该有那么多的忧愁的.所以我觉得你应该较大了,至少知道很多事情其实可以不告诉父母.但是你可以和你的朋友倾诉的.这种问题我也碰到过,不过我不想让父母为我而担心,所以从来没有和他们讲过.也许这和个人的处事风格有关吧!假如你真想让你父母知道这件事的话就选一个比较轻松的场合,就当作是开玩笑的那种,但是也是要让你父母知道.假如你父母是那种较直接型的,那就直接挑明.其实抑郁症这种东西主要是你的心理负担太重了.所以你要学会怎样减轻负担.
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