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鸡蛋要煮成几分熟才最有营养,如是煮成蛋黄还是水状时吃了对身体有没有影响?
如题所述
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推荐答案 2019-09-11
这个我听过一个很专业的人士得知的,一般来说是7分熟,冷水入锅,水开了之后6-7分钟是最好吃,最有营养的时候,你可以试试,味道是有区别的!
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第1个回答 2020-04-25
鸡蛋要煮成9成熟,就是蛋黄中间还有一点水的那种营养最好本回答被提问者采纳
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