首先，从人们生活需求来讲，首要的就是满足食、住、行、游、购、娱等基本生活需求之后，追求的居住环境对于人们身心放松的必要条件。改善居住是生活的品质提升，一般会成为在家庭经济能力提升后考虑长期居住一步到位的选择。
从区位来讲，海淀和门头沟相邻，但资源的分配有差异。海淀是北京城六区里发展成熟的区域，已进入稳定期，人口居住密度已达饱和，新的城市化建设规划很难进行，后期发展伴随较长的瓶颈。但目前优势在于商业繁华、大学林立，人文环境好，劣势在于房源房龄老，内部居住舒适度不高，购房成本高；
门头沟是城郊六区里的生态涵养区，因距离京城中心近，且具备得天独厚的自然旅游资源，规划长安新城，是西城、东城、海淀的改善首选。新的城市规划和建设可以快速落地，各项交通网络不断完善落地，从古城经首钢遗址至门头沟斥巨资建设12个地标性建筑，扩容区域商业配套、重点打造商业、发展前景好，但目前商业需要一段时间孕育。目前优势在于客群素质较高、购入成本相对海淀来讲会比较轻松。整体环境舒适自然、房源户型设计让生活有较高的品质提升。
综上，如果从长期生活舒适度来讲，建议门头沟是一个很好的选择。