减肥需要问哪些问题呢?

如题所述

1. 靠节食即使减下来,也容易反弹,而且不健康。

2. 运动是一门学问,要正确适合的才能达到效果。
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第1个回答  2020-01-16
减肥需要注意以下几点:一:不要滥用减肥药;二:不宜过度节食,避免由于营养不良给身体带来危害;三:吃量低饱腹感强的,例如海带、黄瓜、冬瓜等。
第2个回答  2020-01-16
我认为是一要问减肥的目标,第二要问减肥的方向,第三要问减肥的方法,是减肥的落实问题。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-01-16
你怎么会没用呢?你要减肥的话就想减吧,减的苗条一点呢,美美的呢