怎样练好曳步舞右脚侧滑，右脚老是别扭的很啊，怎样放松自己玩曳步舞？

Question

如题所述

Answer 1

第一：奔跑的人，这个动作是曳步舞里最基本也是必须用的动作。所有的动作都是先由这个动作发展延伸的。这个动作就是像你品是走路的时候那样子，不过要把一只脚向前抬起来，同时另一只脚向后滑，再起脚，再滑……注意你的重心。还有你的速度，抬脚的高度嘛，，本人建议你不要抬的太高。因为太高会不好看，而且也会很累。
第二：侧步，侧步就是侧着走，我们先来用左脚做例子，首先抬起你右脚，然后利用你左脚的脚尖和脚跟向右移动，右脚暂时先不要动……把重心放在左边，你熟悉了嘛？然后加上右脚踩点。开始的时候可以一步一踩的来练。这个动作需要脚尖脚跟的力量，还有些身体的协调性。
第三：跨步，这个很简单，只要一只脚像放方向跨一大步，然后另一只脚拖过来就OK了。
第四：旋转，这是很多喜欢曳步舞的人都喜欢的动作，先来说逆时针转，右脚交叉在左脚前面以左脚为轴向左转，先用脚跟再交换脚尖转，右脚也是一样的道理。在这里我特别说明下，旋转，可以加的动作很多，你可以以抬脚或直接把腿抬起来。
第五：移动踩点，（我不知道该怎么称呼这个动作，所以……先说向右滑吧，重心放在左边，抬起右脚，左脚向右蹭，右脚踩点。就是这样，右脚相同。