为什么会在有的时候感觉自己超级累？

Question

如题所述

Answer 1

人觉得累的时候，更多的是一种精神上的压力，就是你自己感觉自己精神压力太大了，虽然肉体的疲劳是一方面，但是，精神压力长期得不到舒缓，才是自己感觉生活很累的真正原因。人要学会通过某些手段或者某些方法来舒缓自己的精神压力，减轻自己的精神负担。

Answer 2

我们每天都在这个世界上劳碌和奔波去解决各种各样的问题，身体和大脑无时无刻都在不停运转。对待简单的事物，我们感觉轻而易举就能解决，面对多余和麻烦的事物，可能会超出身体和心里的承受范围，从而身体超负荷运做，有可能积劳成疾。心理上最直接的感受就是排斥而又无能为力，可有时候为了工作、生活、感情等又无可奈何，只有强迫自己去完成任务，只要为此付出就会在精神和体力产生消耗，大脑和身体会同时告诉你:“你累了”。

Answer 3

体累：主要来源于工作量负荷过重，尤其是体力活偏多，那么就会产生身体累的感觉。这个现象大多需要补足睡眠，适当地增加休息时间即可。不过，倘若不是负荷过重引起身体累，那么就可能要考虑去做个体检，看看是否体内有何不适，对症才能恢复充满精力的精神状态。

Answer 4

身边好多人觉得累，累也分之心累或者身体。心累的原因工作压力大常常，每天面对琐碎的事情及工作压力长久下去得不到释放，感觉自己的生活很无聊，不知道为什么这么累，只看到一些不好的一面，觉得好多人不懂自己，自己的付出没人看到，或者经过长期的努力还是没达到自己的期望，就会觉得累。就会觉得身体累，其实都是压力造成的。

Answer 5

累是因为你还活着，还有家庭要靠你，还有人需要你的肩膀去支撑，活着累就对了，人生不如意事十之八九，正常，幸福的毕竟是少数。我们都不过是别人的过客，对比与天地星河也很渺小，小人物做好小人物的事情就够了，别担心，光明总会来的。朋友，敬佩你的担当，加油，是个汉子。