1、首要任务是控制好血糖，戒烟；
2、每日检查足，双脚是否有 红肿、水泡、硬结、小破口等，以及脚趾间是否有浸渍、糜烂等，尤其对于那些被检查出来血管不够通畅的朋友；
3、坚持每天用不刺激的肥皂及温水洗脚，洗脚前请家人代为测试水温，温度最好低于37℃；尽量避免泡脚；洗完后擦干，特别是足趾之间；擦干后可在足底抹上适于自己的护肤软膏（如羊脂油、凡士林等），避免在脚趾间使用；汗脚的病人可以在洗脚时用医用酒精擦拭脚趾缝，还可以在洗脚水中加少量醋，减少真菌感染的可能。
4、可以使用浮石或砂板来去除老茧，切忌使用刀片或趾甲剪锋利边缘或者化学物质来去除角化组织；
5、每周检查一下自己的脚趾甲，是否有反甲的可能，水平的剪趾甲，既不要剪的太深，也不要是边缘太锐利；可以使用图中的特殊类型趾甲剪，自理能力稍差的老人，最好请家人或专业人士帮忙；
6、挑选鞋袜：选择松紧适宜、柔软舒适的鞋袜（最好为白色，便于发现足部损伤）；睡觉觉得脚冷时，可以穿着袜子睡觉，每天都应更换袜子；任何时候都应避免赤脚行走或赤脚穿鞋；选择鞋底厚实柔软的鞋子，如布鞋、棉鞋等；在家时尽量穿拖鞋或可以露脚趾的鞋子（穿着袜子的情况下）；对于已经发生足部畸形、溃疡的病人更应选择宽敞透气的鞋子；穿鞋前先检查鞋内是否有异物；
7、不宜用热水袋、电热器等物品直接保暖足部；
8、增加足部血液循环：可以的话，坐时将脚抬高；脚趾头可以频繁扭动；尽量避免翘二郎腿过久；行走过多时，可以时不时休息搓动脚趾，揉捏脚背；
9、一旦出现足部颜色改变、知觉减退、肿胀、足部感染、疼痛、水泡、鸡眼等不寻常改变就应及时就诊；即使没有足不问题，也最好每2-3个月到糖尿病足专科就诊，在专业医生的指导下，进行神经病变、循环障碍的筛查；
糖尿病不可怕，可怕的是它的并发症，糖尿病足就是其中之一。糖尿病足，是由糖尿病引起、继发的足部损伤、感染等组织破坏的一种病变。糖尿病足致残率高，会对糖人的生活造成很大的影响。
因此，提高健康意识，积极预防糖尿病足，是每一个糖人的必修课。
1、血糖达标
积极治疗糖尿病，使血糖控制在理想或合理的范围内，是预防并发症的关键，也是预防糖尿病足的关键。高血糖水平、波动较大的血糖，可以引发糖尿病血管病变、神经病变，而血糖病变、神经病变，是引发糖尿病足的重要原因。因此，预防糖尿病足，最关键、最根本的措施，是做好血糖控制。
2、定期筛查 相对于眼部等其他并发症，大多数糖人对足部的关注度、警惕性远远不够，等到重视起来的时候，往往已经酿成苦果。因此，糖人一经确诊，就应该时刻警惕糖尿病足的发生，在做好血糖控制的同时，定期进行足部筛查。一般建议每半年左右，去医院进行一次糖尿病足的相关筛查。
3、正确护足
对于糖人来讲，特别是血糖控制不够良好的糖人，足部的一个小溃疡，一个小伤口，都可能引起感染、坏死甚至截肢的严重后果，给糖人造成严重的身心创伤。因此，日常生活中正确护足，非常重要。
保持足部的清洁，穿戴舒适的鞋袜，正确修剪脚趾甲，避免脚部受伤等，是日常足部护理的重要方法。糖人应积极学习相关方法和知识，在平时做好足部的护理工作。
4、学会自查
除了做好足部护理、定期筛查外，平日里，糖人还应做好足部的自我检查。建议糖人每天清洗完双脚后，在光线充分的情况下，仔细观察足部，当出现水疱、足癣、甲沟炎、趾甲过度增长、鸡眼、胼胝、皮肤破溃等情况时，应及时就医。
糖尿病足属于糖尿病并发症之一血管病变，早期表现皮肤干燥，弹性差，患肢发凉，走路无力，典型的症状是间歇性跛行 ，休息痛，下蹲起立困难。当病人患肢皮肤有破损或自发性起水泡后被感染，形成溃疡、坏疽或坏死 。预防第一步严格控制血糖。血糖只有保持在正常范围,才能根本上预防糖尿病足，2:做好足部检查，每日必须仔细检查脚上是否有细微的损伤,糖尿病人由于脚部感觉迟钝或丧失,故有时受损伤了可能还不知道、故有必要强调每天检查一遍。3:要穿松、宽、软的布鞋或透气的皮鞋,避免穿凉轻或高跟鞋。保持鞋的干燥,可同时几双鞋轮换着穿。4:每日用温水及中性肥皂洗脚,水的温度不宜超过40℃。双脚浸泡5~10分钟后,即用柔软的干毛巾擦于,足趾缝里不要残留水分。不得使用电热毯及热水袋,也不宜日光曝晒。5:不要用碘酒等烈性消毒药水,不贴有损皮肤的胶布。修剪指甲、胼胝或鸡眼时要严防损伤。积极防治感染。有脚癣者一定要彻底治好。此外,还要注意预防甲沟感染。绝对禁止吸烟,因吸烟可造成血管痉挛而加重缺血,6:糖尿病足溃疡表现在患者皮肤溃疡，而病根为患肢血管病变，治疗应以治疗血管为主，活血化淤+消炎为辅。一旦患肢有破溃,要及时就医。本人建议患者最好还是到专科医院就诊，以免耽误你的最佳治疗时机。
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