大学毕业，对进入社会有畏难情绪，这也是正常的，是可以理解的。
首先，走入社会，是人生一个新的阶段的开始。
毕竟在大学毕业以前，人是纯粹的消费者，不用为柴米油盐而发愁，每天最主要的任务就是学习。只要能完成基本的学习任务，别的都不用太操心。
但进入社会，就代表你已经成为一个真正的成年人了。以后的日子，你需要学会为自己负责，要学会自己挣钱养活自己，还要学会面对各种复杂的人际关系。或许，从电视上看到的或者从别人那里听到的职场上的勾心斗角，尔虞我诈，都会让你望而生畏。
这一切都是很正常的，是每个人的必经阶段。
其次，既然你能上到大学毕业，那么你就有足够的能力去应付社会上的一切。
能上到大学毕业，说明你有良好的学习能力，你已经具备了基本的专业知识，所以在基本能力上你不用担心职场上你会应付不了。
即使工作中会遇到一些你不懂的问题，那你有足够的学习能力去学会它，并且现在都是终身学习。学校学的那点儿知识在职场上根本不够用，大家的起点都是一样的，都是不停地学习新知识。
面对职场上的人际关系，经过这么多年的学校集体生活，你也有足够的能力去应对。并且社会这所大学，会教会你生存的技巧，待人处事的策略。
每个人都只有一个脑袋，所以人与人之间没有太大的区别，即使再精明的人也不会精明到哪里去。作为一个大学毕业生，你的智商与情商，也足以识破别人的诡计。只不过作为新人，会偶尔碰碰壁，是难免的。也是教会你成长的最快方式。
每个人都长了两只耳朵，一张嘴巴，就是要让人学会多听少说。
作为一个职场新人更是如此，少说话多做事、多观察，你会以最快的速度适应一个社会人的身份的。所以请相信自己，每个人都有走上社会的能力，都有做好自己的能力，不用怕，请学会勇敢前行！
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好像很多人都会有这样的心理，即使是我现在还没有毕业，但一想到自己很快就要毕业了，就要步入社会了，一想到这些，也会很恐惧。这种恐惧，来源于我们对社会的一知半解。不是完全不了解，也不是完全了解，就是处于一个模糊的状态，于是越发恐惧。但是，我们不是巨婴，也不能做巨婴，我们都有长大成人，独当一面的时候。
有些人到了大三快大四的时候，突然意识到自己快要步入社会了，一害怕，就跑去考研。因为考研就是一个最名正言顺的逃避社会的借口。我不是说所有考研的人都是这样的，但我真的遇到了很多这样的人。而这种人，三年前他害怕步入社会 ，三年后读完研究生，他还是会害怕社会，害怕工作。因为他对未来没有规划。
要克服这种心理，你要做的第一件事，即使明确自己所处的地位，自己的态度，以及自己的立场。你将要步入社会了，你将在社会中扮演一个怎样的角色，你想好了自己步入社会后的规划了吗？如果你要去销售岗，你要如果一步一步从跑销售到成为销售主管，到销售经理，到脱颖而出，坐上你要坐的位子。想清楚了这些，你还会恐惧步入社会吗？不会，你会跃跃欲试，你会万分期待。
只有当你看清了一个东西的真面目的时候，你才会消除对它的恐惧。社会也一样，只有你看清了社会，你才能克服恐惧。
而要怎么看清社会，每个人都有每个人的办法。但相同的是，都需要经过努力和思考。
遇到这样的心理不用害怕，因为不止你，很多人在大学毕业之前都会有这样的一种恐惧的心理。
这不是说明你有什么问题，只是因为人人在度过了一段相当长的稳定日子之后，让他们突然完全改变自己的生活方式，离开自己熟悉的生活环境，完全从零开始，任谁都会有一丝的害怕的。
这样的思想更多的出现在那些虽然已经大学马上要毕业 了，却还没有做好心理准备和实际准备的学生身上。比如整个大学时光都过的非常潇洒，什么事儿都尝试过了就是没有尝试着去融入一下社会的那些人。
这种心理不用刻意的做什么治疗或者疏导，只要你能认清自己面对的事实，可以正视自己的角色转变，那么就不会再很害怕了，虽然也会有一点点的恐惧，但当你已经开始工作，把自己的心思都放在了如何能成为一个好员工的时候，也就不会再有精力去关注自己是不是害怕了。
如果目前还是会觉得害怕，那么不妨想一想，你在之前的人生经历中就没有过类似的情况么？不知道你还能不能记起来，当你独自一人去小学，中学，高中报道的时候，就没有过一点害怕的心理么？如果没有，那你真是太幸福了，一直都有人陪伴在你身边。
不知道你已经毕业了还是马上要毕业了，如果马上要毕业了，那么你应该从现在开始就着手想一下自己毕业之后应该干点什么了，不论是找作还是自己创业，都应该行动起来了。如果你已经毕业了，那从现在的时间来看已经过去了至少三个月，窝在家里的你心理舒服么？父母可能养你一辈子么？迟早有一天你都得进入社会，所以别再把害怕当借口了，勇敢点，迈出这一步就好了。
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大学毕业代表着你已经远离了学校，即将进入陌生的社会。人进入一个陌生的环境会有恐惧是很正常的，那么想要摆脱这种心理，重要的便是寻找产生这些心理的原因。
首先，大学毕业，面临的就是一个谁也不能忽视的问题：就业。害怕进入社会，很有可能是你还没有确定的定位，不知道自己改选择什么样的职业，这样会产生迷茫，进而形成焦虑。这种焦虑会让你不愿意去接触社会，产生逆反心理，所以才会有害怕社会的情绪。
其次，找到职业之后，也会产生害怕的情绪。因为这是一个陌生的地方，而且在很多长辈的言语中，社会是比学校更加复杂冰冷的地方。这会在潜意识里给你营造一个比较没有安全感的地方。人这种生物很是奇怪，只要没有安全感，即使是在密封的碉堡里也会忐忑不安。而这种不安全感会让一个人产生抵触的心里，不知觉的就排斥这些，所以才会有害怕进入社会这样的心理产生。
至于，如何克服这种心理。首先要做的便是找准自己的定位，明白自己该做什么，什么时候做，怎么做。规划自己的目标和努力的方向，这样会让自己不再焦虑，而很多不知名的情绪的滋生都是因为焦虑。其次，需要有信心，不要对于陌生的环境而停滞不前。社会也是人类构成的环境，并不是所有的人都对你充满敌意。当你怀着一颗赤诚之心，努力做事情，就会有收获。同时，只要你真心对待别人，别人也会给予你应得的善意。
这样，才能克服这种心理。
大学毕业，意味着你从学生角色转换到了社会人的角色。但是这时候的你刚刚走出校园，与社会上形形色色的人接触，内心既有恐惧又有一丝好奇，又掺杂着诸多复杂的情绪。都说社会上的水深，企业里员工之间的勾心斗角令人心力交瘁，社会上一不留神就有可能被骗，让人又气又恼。
但你必须意识到啊，每个大学生都会有进入社会的那一天，去做你不得不面对的事，记得林海音的城南旧事中有提到，当自己慢慢长大，发现自己就要去关心以前从来没有关注过的事，这让她感到无所适从，于是她记住了妈妈告诉他的一句话不管什么事，你只要硬着头皮去做就好了。，记得我大学第一次上讲台，台下几十双眼睛刷刷的望向我，我嘴唇紧张到颤抖，手心发汗，但我在心里告诉自己，总要完成这一步的，说吧。现在想起来确实没什么大不了。
要想克服自己内心的恐惧，首先要接纳自己，不要觉得这是不正常的，勇敢的去和社会上的人接触，多摸索在社会上的生存之道，社会上分好几种人，不要过分悲观的觉得所有人都居心叵测，同时也要有提防之心，所谓，害人之心不可有，防人之心不可无。在心里有一个大致的判断，多接触那些善良的博学的人，也许他们会在你以后的道路上给予你很大帮助。
其实，最有效的克服自己社交恐惧的办法在于对自己的提升。我们不管进入什么样的环境，都要在察言观色的基础上想办法学习，努力提升自身的能力，技高人胆大。还有就是树立一个人生目标，减轻自己迷茫的心态。多听听社会成功人士的经验之谈，比如马云，刘强东等等。自信也是消除这种恐惧感比较有效的方法，要相信自己，不要妄自菲薄，相信自己的能力。当你的社会经验积累的足够多的时候，你就会发现社交并没有那么可怕。